पाकिस्तान का दृष्टिकोण

“यह गलत है कि भविष्य से पहले अतीत के सबक न रखना।”

[विंस्टन चर्चिल: इकट्ठा तूफान]

अपने पश्चिम में झूठ बोलने वाले देशों के साथ पाकिस्तान का सहयोग एक लंबा इतिहास है, जिसमें आज भी पाकिस्तान के राष्ट्रीय जीवन में यादें देखी जा सकती हैं। इन प्रभावों के कारण, ऐसा हुआ कि एक विशिष्ट राष्ट्र उपमहाद्वीप के भीतर उभरा जो सदियों से नाम के बिना जीना जारी रखता था, और इसे धार्मिक अल्पसंख्यक के रूप में जाना जाता था। इसलिए, जब ‘पाकिस्तान’ का नाम इस गैर-नामित राष्ट्र (उन इलाकों में जहां मुस्लिम बहुमत में थे) को आवंटित किया गया था और जब आत्म-खोज और आत्म-प्राप्ति की प्रक्रिया के बाद मुसलमानों को एहसास हुआ कि वे वास्तव में एक राष्ट्र थे किसी भी परिभाषा के अनुसार ‘विभिन्न धार्मिक दर्शन, सामाजिक रीति-रिवाजों, साहित्य और सभ्यता’ से संबंधित है। फिर, नाम की कमी, अल्पसंख्यक जैसे भ्रामक वाक्यांशों के कारण गठित रिजर्व, और अत्याचारी कांग्रेस 2 नियम 3,4 के दौरान अन्यायपूर्ण रवैया अब एक रिजर्व बन गया, और देश ने खुद के लिए एक देश बनाने की संभावना पर विचार किया जहां वे ‘ अपने आध्यात्मिक, सांस्कृतिक, आर्थिक, सामाजिक और राजनीतिक जीवन को पूर्ण रूप से विकसित करें। इसलिए, इस्लामी नैतिकता से प्रेरित और उनके ‘क्वायद-ए-आज़म’ मोहम्मद अली जिन्ना के नेतृत्व में, भारत के 6 मुसलमानों ने संप्रभु स्थिति की अपनी नियति पर चढ़ाई की और पाकिस्तान के लिए लड़ाई नहीं जीती बल्कि सेना की शक्ति के साथ उनके दृढ़ संकल्प के साथ लिखा है।

यह जिन्ना था जिसने अपने लोगों को आजादी के कारण निर्देशित किया। यह जिन्ना था जो भारत के मुसलमानों के अधिकारों के लिए दृढ़ता से खड़ा था। और यह वास्तव में जिन्ना था जिसने अपने समर्पित अनुयायियों को जीत के लिए नेतृत्व किया। और यह सब एक दशक में। यह केवल अपने सपने के कारण में उनकी पूर्ण भक्ति और विश्वास हो सकता था – जिसका अहसास असंभव समझा जाता था, जो उसके मजबूत इच्छाशक्ति चरित्र द्वारा किया जाता था, जिसने उन्हें एक राष्ट्र को अल्पसंख्यक अल्पसंख्यक से बाहर निकालने और एक स्थापित करने का नेतृत्व किया। इसके लिए सांस्कृतिक और राष्ट्रीय घर। उन्होंने दो प्रतिद्वंद्वियों के खिलाफ एक मंच पर लाखों मुसलमानों को एक साथ लाया, उनमें से प्रत्येक अपने आप और उसके समुदाय को बहुत मजबूत बना दिया, और पाकिस्तान के निर्माण के विरोध में सहयोग किया।

क्या वह ऐसे व्यक्ति के लिए आसान हो सकता है जो जीवन के लिए संघर्ष कर रहे लोगों द्वारा आधुनिक समझा जाता है? लंदन में अध्ययन करने वाले ऐसे व्यक्ति, जो कि हाल ही में अंग्रेजी-शैली सूट 7 (1 9 37 से पहले) में पहने हुए थे, ने एक विदेशी भाषा (अंग्रेजी) की बात की, जिसमें अधिकांश मुस्लिम लोग जो अपने भाषणों को सुनने के लिए झुकाते थे, उन्हें भी समझ नहीं आया था और अपने धर्म (पारसी) से विवाहित 8, चौबीस (1 9 40 में) की उम्र में अलग पाकिस्तान के अपने बैनर के तहत अत्यधिक पारंपरिक मुसलमानों को संभालने में कामयाब रहे? वह तब तक ऐसा नहीं कर सका जब तक कि वह दृढ़ता से विश्वास नहीं करता कि वह जिस समुदाय का समर्थन कर रहा था, उसके इस्लामी मूल्य प्रगति और आधुनिकता के अनुरूप थे, जिसका उन्होंने अभ्यास किया था।

जिन्ना के चालीस-चार (1 9 04-48) वर्षों के सार्वजनिक राजनीतिक जीवन ने औचित्य दिया कि वह मुसलमानों का सबसे पश्चिमी राजनीतिक नेता था। आधुनिकता और आधुनिक दृष्टिकोण के संदर्भ में उनके समय का कोई भी मुस्लिम राजनीतिक नेता उनके बराबर नहीं हो सकता था। उन्होंने संयम में विश्वास किया, प्रगति, लोकतांत्रिक मानदंड, इस्लामी आदर्श, अखंडता, समर्पण, ईमानदारी और कड़ी मेहनत का आदेश दिया। ये मूल मूल्य थे जो वह अपने राजनीतिक करियर में प्रतिबद्ध थे; इन्होंने अपने व्यक्तित्व का हिस्सा बनाया और इन्हें अपने देश में देखने की इच्छा थी।

जिन्ना के पास पाकिस्तान में सरकार की सरकार के बारे में एक बहुत स्पष्ट और सीधा विचार था। वह पाकिस्तान को लोकतांत्रिक प्रक्रिया के माध्यम से एक असली इस्लामी राज्य बनाना चाहता था जिसमें कहा गया था कि ‘इस्लाम के आवश्यक सिद्धांतों को जोड़कर पाकिस्तान का संविधान लोकतांत्रिक प्रकार का होगा,’ इस्लाम और इसके आदर्शवाद ने लोकतंत्र को पढ़ाया है। ‘पाकिस्तान एक ईश्वरीय मिशन नहीं बनने वाला है जो पुजारी द्वारा दिव्य मिशन के साथ शासन करेगा क्योंकि पाकिस्तान में कई गैर-मुस्लिम थे जो अन्य नागरिकों के समान अधिकार और विशेषाधिकार साझा करेंगे।’ इस्लाम सिखाने, समानता, न्याय और हर किसी के लिए उचित खेल के लिए ‘धर्म, जाति या पंथ के पास राज्य के मामलों से कोई लेना देना नहीं होगा’।

यहां ध्यान दिया जा सकता है कि, लोकतंत्र द्वारा, जिन्ना का कभी लोकतंत्र की पश्चिमी व्यवस्था का मतलब नहीं था, लेकिन इस्लामी लोकतंत्र का एक प्रकार जो मुसलमानों की नैतिकता, आकांक्षाओं, मूल्यों और नैतिकता के कोड के साथ घर पर है, जिस राज्य की स्थापना उन्होंने की थी, विभिन्न जातियों और जातियों, धर्मों और जातियों के, इसलिए लोकतंत्र की पूरी तरह से पश्चिमी शैली यहां कभी अनुकूल नहीं हो सकती थी। जिन्ना पाकिस्तान को प्रगतिशील, आधुनिक, गतिशील और आगे दिखने वाले इस्लाम का अवतार देखना चाहता था। वही गुण थे जो उन्होंने अपने राज्य के राष्ट्र में मांगा था। उन्होंने एक ऐसे राष्ट्र की कल्पना की जो उच्च सामाजिक और नैतिक नैतिकता के साथ खुले विचारों और आर्थिक विकास, राष्ट्रीय एकजुटता और शिक्षा में उच्चतम लक्ष्य है। जिन्ना ने कहा कि तीन मुख्य खंभे थे, जो एक राष्ट्र को योग्य बनाने में जाते हैं: शिक्षा, आर्थिक और औद्योगिक ताकत और रक्षा। एकता, विश्वास और अनुशासन के उनके प्रसिद्ध नारे को मुसलमानों को राष्ट्रीय एकजुटता के लिए अपील करने के लिए ठीक से डिजाइन किया गया था। जिन्ना ने पश्चिमी पूंजीवादी आर्थिक प्रणाली को खारिज कर दिया और समानता और सामाजिक न्याय की अवधारणाओं के आधार पर एक आर्थिक प्रणाली पर जोर दिया। उनका मानना ​​था कि पाकिस्तान को भारी आर्थिक संसाधनों और संभावनाओं से आशीर्वाद मिला था और लोगों के लिए उनका सबसे अच्छा उपयोग करना है। राष्ट्रीय समेकन पर अपना महत्व देते हुए उन्होंने राष्ट्र से प्रगति और विकास के प्रति बाधाओं में से एक को देखते हुए देश को ‘सहयोग में काम करने, अतीत को भूलने’ और प्रांतीयवाद को ‘जहर’ कहा। उन्होंने भविष्य में आर्थिक जीवन बनाने के लिए ‘वैज्ञानिक और तकनीकी शिक्षा’ में राष्ट्र को शिक्षित करने की आवश्यकता पर बल दिया ताकि पाकिस्तान ‘दुनिया के साथ प्रतिस्पर्धा कर सके’। उन्होंने पाकिस्तान के राष्ट्रीय चरित्र की कल्पना की, ‘सम्मान, अखंडता, देश के लिए निःस्वार्थ सेवाओं, और जिम्मेदारी की भावना’ और ‘आर्थिक जीवन की विभिन्न शाखाओं में भाग लेने के लिए पूरी तरह सुसज्जित’ पर बनाया गया।

लेकिन जिन्ना संयुक्त भारत का एकमात्र मुस्लिम नेता नहीं था जिसने उपमहाद्वीप के मुस्लिमों पर गहरा प्रभाव डाला। यह सच है कि जिन्ना के दृढ़ संकल्प और उनके उत्कृष्ट आयोजन कौशल बहुत महत्वपूर्ण योगदान कारक थे, लेकिन जिन्ना कभी पाकिस्तान नहीं बना सकते थे, क्या मुस्लिम जनता अपने आदर्श में विश्वास नहीं करते थे और ईमानदारी से इसके अहसास के लिए गहन उत्साह के साथ काम करते थे। यह चेतना कलक के साहित्य के कामों के आकार में आईकबल 9 की तरह आया, जो लोगों के दिलों तक पहुंच गया और छुआ। इकबाल ने अपने साहित्य के माध्यम से उपमहाद्वीप के मुसलमानों पर गहरा प्रभाव डाला। उन्हें अलग होने का विचार शुरू करने के लिए श्रेय दिया जाता है, क्योंकि वह पंजाब मुस्लिम लीग के राष्ट्रपति के रूप में 1 9 30 में इलाहाबाद में मुस्लिम लीग के 10 वार्षिक सत्र में राष्ट्रपति के संबोधन में पाकिस्तान की मांग को लाने के लिए पहले प्रमुख सार्वजनिक व्यक्ति थे। आज भी हर पाकिस्तानी के दिमाग में उत्साहित है और 1 9 40 तक इतनी जोरदार हो गई कि जिन्ना ने इसे अंतिम लक्ष्य के रूप में अपनाया।

इकबाल राष्ट्र के वैचारिक संस्थापक पिता हैं और सुरक्षित रूप से आधुनिक मुस्लिम सुधारक कहला सकते हैं। उन्हें सांप्रदायिक रेखाओं पर पाकिस्तान के सपने में प्रेरित किया गया, जिसके साथ उन्होंने मुसलमानों के भविष्य की समस्या से संपर्क किया और नस्लीय, धार्मिक और भाषाई रेखाओं पर भारत के विभाजन के लिए दबाव डाला। यद्यपि पाकिस्तान के इकबाल के दृष्टिकोण में उनके मजबूत इस्लामी उपवास के कारण मजबूत धार्मिक ओवरटन थे, फिर भी वह अपने समय का एकमात्र मुस्लिम बौद्धिक था जिसने इस्लाम को 20 वीं शताब्दी के व्यक्ति के लिए सार्थक बनाने का प्रयास किया था। उन्होंने इस्लाम के अपने मूल और शुद्ध रूप में पुनरुत्थान का सपना देखा और इस्लाम के सिद्धांतों के आधार पर एक इस्लामी प्रणाली की स्थापना में विश्वास किया। वह आधुनिक दुनिया में इस्लाम के समायोजन की संभावना पर विश्वास करते थे, इस बात पर जोर देते हुए कि इस्लाम धर्म का असली सार आधुनिक प्रगति को स्वीकार करने के लिए काफी खुला है। दरअसल, मुसलमानों पर आधुनिक समय के प्रकाश में इस्लाम और इस्लामी मूल्यों के पुनर्निर्माण के लिए उनकी सबसे बड़ी सजा है, जो इसे एक आगे दिखने वाले धर्म के रूप में दिखाती है जो दुनिया में अच्छे के लिए बल के रूप में सेवा करने का वादा करती है अत्याधिक। जिन्ना की तरह उन्होंने इस्लामी सिद्धांतों के साथ एक आदर्श इस्लामी राज्य के निकट लोकतांत्रिक व्यवस्था को माना क्योंकि यूरोपीय लोकतंत्र सांप्रदायिक समूहों के तथ्य को पहचानने के बिना लागू नहीं हो सका। उन्होंने परंपरा और आधुनिकता के बीच एक आम जमीन की वकालत की; और आत्म-प्राप्ति और कार्रवाई की तलाश करके आंतरिक परिवर्तन की आवश्यकता पर मुस्लिमों पर प्रभावित हुए।

जिन्ना और इकबाल की तरह, एक अन्य व्यक्ति जिसने उपमहाद्वीप के मुसलमानों पर मजबूत प्रभाव डाला था, सर सैयद अहमद खान था जो मुस्लिम राष्ट्रवाद का सबसे पहला घोषक था और 1857 के विद्रोह 11 के बाद शिक्षा, धर्म, सामाजिक क्षेत्रों में तुरंत मुसलमानों के पुनर्वास के लिए काफी प्रयास किए। जीवन और राजनीति।

यह सच है कि पाकिस्तान का जन्म राजनीतिक, धार्मिक, आर्थिक और सांस्कृतिक जैसे कारकों से ट्रिगर हुआ था, लेकिन यह लोगों की इच्छा के लिए नहीं था, पाकिस्तान की दृष्टि कभी महसूस नहीं की जा सकती थी। राष्ट्र केवल अस्तित्व में आ सकते हैं यदि उनके पास अपना उद्देश्य प्राप्त करने के लिए साहस है। और यदि कोई देश चिह्नित नेतृत्व क्षमताओं वाले व्यक्ति को उत्पन्न करने में विफल रहता है तो उनका साहस व्यर्थ साबित हो सकता है। पाकिस्तान के संघर्ष के दौरान जिन्ना, सर सैयद, इकबाल, अली ब्रदर्स (मौलाना मुहम्मद अली जौहर और मौलाना शौकत अली जौहर) और लियाकत अली खान जैसे व्यक्तियों में ऐसे नेता होने के लिए मुसलमान भाग्यशाली थे। ये नेता मुस्लिम जनता के बीच पाकिस्तान की दृष्टि और मुस्लिमों के लिए चेतना बनाने में जिम्मेदार थे, वे निराशा और धोखाधड़ी के युग में आशा की चमकदार थे। इन सभी नेताओं के पास उसी तरह का विचार था जो वे पाकिस्तान के नाम पर स्थापित करना चाहते थे। जहां इकबाल ने एक आधुनिक देश की मांग की जो कुरान के सिद्धांतों पर निर्भर करता है जो ताजा कोण से व्याख्या करता है। इसी प्रकार सर सैयद और अन्य नेताओं ने मुस्लिमों को पश्चिमी ज्ञान की तलाश करने और आधुनिक प्रगति के अनुसार खुद को मोल्ड करने के लिए प्रोत्साहित किया ताकि दुनिया के साथ बने रहने के लिए इस्लाम द्वारा निर्धारित सीमाओं के भीतर शेष रहे। शायद जिन्ना ने इन नेताओं और उनके अनुयायियों द्वारा अपने स्वयं के शब्दों में पाकिस्तान की स्थिति की अवधारणा का सबसे अच्छा प्रतिनिधित्व किया, ‘आइए हम वास्तव में इस्लामी आदर्शों और सिद्धांतों के आधार पर अपने लोकतंत्र की नींव रख दें।’

पाकिस्तान की दृष्टि न केवल इतिहास में निहित है बल्कि यह हमारे राष्ट्रीय जीवन का एक हिस्सा भी बनती है। राष्ट्रीय ध्वज पर क्रिसेंट और स्टार एक इस्लामी प्रतीक है जो प्रगति, ज्ञान और ज्ञान को दर्शाता है। यहां तक ​​कि राष्ट्रीय गान भी पाकिस्तान की जिन्ना की दृष्टि को प्रतिबिंबित करने के लिए इच्छुक है जो मजबूत और चमकदार है, एक भूमि जो शुद्ध है, हल करती है, प्रगति और पूर्णता के मार्ग का नेतृत्व करती है, अतीत और वर्तमान की महिमा करती है।

टिप्पणियाँ:

1. चौधरी रहमत अली, जबकि कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी के एक छात्र ने 1 9 33 में भारत के विभाजन के विचार का समर्थन करते हुए ‘नाउ या नेवर’ नामक एक पुस्तिका जारी की और अलग-अलग मुस्लिम राष्ट्र के लिए ‘पाकिस्तान-अर्थ शुद्ध भूमि’ का नाम सुझाया। उनके अनुसार, पाकिस्तान को निम्नलिखित तरीके से बनाया गया था: पंजाब, अफगानिया (उत्तर-पश्चिम फ्रंटियर प्रांत), कश्मीर, ईरान, सिंध (कराची और कथियावार समेत), तुखारिस्तान, अफगानिस्तान और बलूचिस्ताएन।

2. भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस भारत के हिंदुओं का प्रतिनिधित्व करने वाली राजनीतिक पार्टी थी। यह 1885 में एक सेवानिवृत्त ब्रिटिश अधिकारी एलन ऑक्टावियन ह्यूम द्वारा गठित किया गया था।

3. ब्रिटिश सरकार ने 1 936-37 में प्रांतीय विधानसभा विधानसभाओं के चुनाव कराने की घोषणा की। कांग्रेस को स्पष्ट बहुमत मिला और नतीजतन कांग्रेस मंत्रालयों ने शपथ ली। हिंदू-मुस्लिम संबंधों के इतिहास में कांग्रेस शासन बेहद महत्वपूर्ण था क्योंकि यह पूरी तरह से हिंदू नस्लवाद और मुस्लिम विरोधी नीतियों का अनुमान लगाता था।

4. मुस्लिम लीग के एक सत्र के 1 9 38 में पटना में एक राष्ट्रपति के संबोधन के दौरान जिन्ना ने कांग्रेस के दृष्टिकोण के बारे में विस्तार से बताया कि यह साबित करने के लिए कि पार्टी भारत का राष्ट्रीय निकाय नहीं है।

5. क्वायद-ए-आज़म का अर्थ है महान नेता। लाहौर के नगर पालिका मियान फिरोज-उद-दीन अहमद द्वारा पटना में मुस्लिम लीग के सत्र के दौरान 1 9 38 में जिन्ना को यह शीर्षक दिया गया था।

6. मोहम्मद अली जिन्ना का जन्म कराची में 25 दिसंबर 1876 को हुआ था। वह एक प्रतिष्ठित वकील थे, एक व्यावहारिक राजनेता, एक प्रतिभाशाली वक्ता, एक ध्वनि राजनेता और पाकिस्तान राष्ट्र के वास्तुकार थे। वह 1 9 13 में मुस्लिम लीग में शामिल हो गए जिसने बाद में स्वतंत्रता के लिए मुस्लिम संघर्ष को मजबूत किया। पाकिस्तान बनाने के एक साल बाद 1 9 48 में उनकी मृत्यु हो गई।

7. यह पहली बार लखनऊ के दिसंबर 1 9 37 में पहली बार था कि जिन्ना ने शेरवानी या अक्कन, तंग पायजामा और उनके ट्रेडमार्क कराकुली टोपी में एक सार्वजनिक रूप से तैयार किया था। स्रोत: भारत-today.com/itoday/millennium/100people/jinnah.html

8. जिन्ना ने 1 9 18 में बॉम्बे में बॉम्बे पारसी उद्योगपति सर सरशाव पेटिट की एकमात्र बेटी रट्टी (रतन बाई) से विवाह किया।

9. मुहम्मद इकबाल का जन्म 1877 में सियालकोट में हुआ था। वह एक प्रमुख कवि, दार्शनिक, विद्वान, वकील, राजनेता और पाकिस्तान के सभी विचारधाराओं के ऊपर थे। इकबाल पाकिस्तान का राष्ट्रीय कवि है। 1 9 38 में उनकी मृत्यु हो गई।

10. अखिल भारतीय मुस्लिम लीग भारत के मुसलमानों का प्रतिनिधित्व करने वाली राजनीतिक पार्टी थी। इसका गठन 1 9 06 में नवाब सलीम उल्लाह खान और नवाब विकर-उल-मुल्क ने किया था।

11. मई 1857 में, भारतीय मूल निवासी अंग्रेजों के विद्रोह में उठे और दिल्ली की तरफ चले गए। बहादुर शाह -2 को सम्राट बनाया गया था। लेकिन मुक्ति बलों को पराजित कर दिया गया और दिल्ली पर कब्जा कर लिया गया। यह विद्रोह इतिहास में स्वतंत्रता संग्राम 1857 के रूप में दर्ज किया गया है। युद्ध 1858 में समाप्त हुआ और मुस्लिमों के लिए आपदा लाया। चूंकि अंग्रेजी ने मूल निवासी विशेष रूप से मुसलमानों के खिलाफ अत्याचारों का एक बड़े पैमाने पर अभियान शुरू किया, जिसने विद्रोह के लिए जिम्मेदार ठहराया।

संदर्भ:

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3. एसएम बर्क, एस कुरैशी। क्वैद-ए-आज़म मोहम्मद अली जिन्ना: उनकी व्यक्तित्व और उनकी राजनीति। ऑक्सफोर्ड यूनिवरसिटि प्रेस। कराची: 1 99 7।

4. टीएम डोगर। पाकिस्तान मामलों: अतीत और वर्तमान। तारिक एंड ब्रदर्स प्रकाशक। लाहौर: 1 99 4।

5. एसए घफूर। क्वैद-ए-आज़म मुहम्मद अली जिन्ना: उनके जीवन और आदर्श। फेरोज़न्स (प्राइवेट) लिमिटेड लाहौर: 2005।

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8. एम मीर। इकबाल। इकबाल अकादमी पाकिस्तान। लाहौर: 2006।

9. एमएस मिर। इकबाल: प्रगतिशील। मुस्तफा वाहिद प्रकाशक। लाहौर: 1 99 0।

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अमेरा कमल पाकिस्तान के क्वायद-ए-आज़म विश्वविद्यालय से मानव विज्ञान में परास्नातक डिग्री के साथ इस्लामाबाद आधारित शोध लेखक हैं। अमीरा के लेखन और शोध, कला के लिए स्वाद (प्रदर्शन और ललित कला) और प्रकृति के लिए प्यार के लिए फ्लेयर है। वह विशेष रूप से और क्षेत्र में सामान्य रूप से अपने देश में सामाजिक-राजनीतिक परिदृश्य के बारे में गहराई से चिंतित है। अमीरा वैश्विक शांति, मानवीय अधिकार, नारीवाद, पशु अधिकार और पर्यावरण संरक्षण का एक मजबूत समर्थक है। रुचि के उनके प्रमुख क्षेत्रों में लिंग, महिला विकास, सामाजिक और महिला अधिकार, इतिहास और संस्कृति, शिक्षा और स्वास्थ्य शामिल हैं।

एक लंबे स्वास्थ्य जीवन के साथ स्वास्थ्य और कल्याण युक्तियाँ

अन्य बेहतर रास्ते में चिल्लाया। इसी प्रकार, कभी सोचा कि कर्मचारी को काम पर कितनी जल्दी बदल दिया जाता है? आप शायद बीमार पड़ गए या एक सहयोगी पास हो गया। नौकरी की रिक्तियां बुरी खबरों से आपके दिमाग को छोड़कर जल्दी नहीं जाती है।

इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें। यह ध्यान में रखते हुए, हमने इन स्वास्थ्य युक्तियों को नोट किया है। बस सिफारिशें हैं। हम जो चाहते हैं उसके अनुसार हम कम या ज्यादा करने के लिए स्वतंत्र हैं।

1. पानी पीओ

यह क्लिच लग सकता है लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है। अभ्यास करने के लिए अच्छी स्वास्थ्य युक्तियों में सूची का शीर्ष हाइड्रेटेड रह रहा है। मानव शरीर मुख्य रूप से पानी पर काम करता है। उपवास करने वाले व्यक्ति को लें, वे भोजन से दूर हो सकते हैं लेकिन उन्हें पानी लेने की अनुमति है। पानी आपको सतर्क रखता है और आपके शरीर को कार्यात्मक रखता है। कभी-कभी, निर्जलीकरण के कारण लोगों को सिरदर्द होता है। हालांकि, ज्यादातर लोग पेरासिटामोल गोलियां लेते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप हर दिन 6-8 गिलास पानी लें। हाइड्रेटेड रहें और आप निश्चित रूप से कायाकल्प बने रहेंगे।

2. काम करो

दैनिक स्वास्थ्य युक्तियों में से हमें समझौता नहीं करना चाहिए। अब, आपको जिम सदस्यता लेने की आवश्यकता नहीं है। जीवन जटिल नहीं है। हम सभी जिम सदस्यता चाहते हैं लेकिन क्या होगा यदि आप नहीं करते? आप बस एक स्किपिंग रस्सी खरीद सकते हैं और घर पर कार्डियो डाल सकते हैं। प्रशिक्षकों की एक आरामदायक जोड़ी प्राप्त करें और सुबह या शाम को चलाएं। यदि यह बहुत अधिक है, तो चलें। यदि आपके पास पालतू जानवर है, तो यह आपके लिए बॉन्ड के लिए आदर्श समय हो सकता है।

3. ध्यान करो

आज की करियर महिला अपनी दैनिक गतिविधियों में बहुत कुछ चल रही है। उसे घर, मां और काम पर पहुंचाना चाहिए। जब आपसे बहुत उम्मीद की जाती है तो खुद को खोना बहुत आसान होता है। महिलाओं के लिए स्वास्थ्य सुझावों में से ध्यान को गले लगाएंगे। ज्यादातर लोग कहते हैं कि उनके पास समय नहीं है लेकिन यदि यह महत्वपूर्ण है, तो आपको इसके लिए समय मिल जाएगा। अकेले समय ले लो और बस अपने सकारात्मक विचारों में खो जाओ। योग में भाग लें या यहां तक ​​कि भाग लें। आप अपने भावनात्मक स्वास्थ्य पर नियंत्रण लेते हैं, खासकर जो बहुत महत्वपूर्ण है।

4. अच्छी तरह से सो जाओ

नींद एक बहुत ही विवादास्पद विषय है। कुछ लोग 8 घंटे नींद लेते हैं जबकि अन्य 6 घंटे लिखते हैं। विचार की एक ही पंक्ति में, आप बहुत सफल लोगों की बात करते हैं जो 4 घंटों तक सोते हैं और बहुत ही कार्यात्मक होते हैं। इसलिए, मेरी सिफारिश अच्छी तरह से सो रही है। यह मात्रा नहीं है लेकिन नींद की गुणवत्ता है जो मायने रखती है। यदि आप 10 घंटों तक सोते हैं और यह एक शोर जगह है, तो आप अच्छी तरह से आराम नहीं करेंगे। हालांकि आप बहुत शांत माहौल में 2 घंटे तक सो सकते हैं और बहुत ऊर्जावान हो सकते हैं। यह गुणवत्ता है जो मात्रा की गणना नहीं करती है।

दोपहर में एक बिजली की झपकी को एक युवा रखने के लिए कहा जाता है। मुझे नहीं पता कि यह कितना सच है लेकिन इसके लिए सच हो सकता है। मुझे क्या पता है कि जब आप दोपहर में सुस्त महसूस करते हैं, तो बिजली की झपकी एक लंबा रास्ता तय करती है। आपके कार्यों के माध्यम से खींचने का कोई मतलब नहीं है, फिर भी आप केवल दस मिनट तक सो सकते हैं और फिर से जीवंत हो सकते हैं। हालांकि, एक सीरियल दोपहर के स्लीपर न बनें और इसे एक बिजली झपकी कहते हैं। वह पूरी आलस्य है।

5. अच्छी तरह से खाओ

रोज़ाना अभ्यास करने के लिए अच्छी स्वास्थ्य युक्तियों में से आपका आहार है। संतुलित आहार रखना बहुत महत्वपूर्ण है। आपके शरीर में कुछ भी कमी नहीं होगी। इसी प्रकार, भोजन के साथ यह गुणवत्ता और मात्रा नहीं है जो मायने रखती है। आप इतना खा सकते हैं लेकिन आपका शरीर केवल वही लेगा जो इसकी जरूरत है। वह भुना हुआ मांस बहुत मोहक हो सकता है लेकिन आपका शरीर केवल प्रोटीन की मात्रा ले लेगा। बस आपके लिए उपयुक्त सेवा है। आपके शरीर में वसा होने का उपयोग नहीं किया जाता है।

6. हंसो

जैसा लगता है उतना बेतुका है, यह सबसे आसान स्वास्थ्य स्वास्थ्य युक्ति है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं। हम ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां हर कोई काम करने पर ध्यान केंद्रित करता है। लोग अब अच्छे भोजन के स्वाद का स्वाद नहीं लेते हैं। लोग अच्छी तरह से ब्रूड कॉफी गंध नहीं कर सकते हैं। यह दुख की बात है। लोगों के मूड हमेशा कम होते हैं। इससे बचने के लिए, बस हर दिन एक अच्छा हंसी बर्दाश्त करें। छोटी चीजों में विनोद पाएं। अगर हंसना कठिन है, मुस्कुराओ। आप कभी नहीं जानते कि आप किस पर मुस्कुराएंगे और आपकी मुस्कुराहट के कारण उनका दिन अच्छा रहेगा।

7. सोसाइज

शायद आप सोच रहे हैं इसका क्या अर्थ है? कार्यालय सेटिंग में, लोगों को जरूरी नहीं है कि सामाजिककरण करें। हर कोई ऐसा कर रहा है जो उन्हें वहां लाया और जैसे ही वे कर रहे हैं, घर पर जल्दी चले जाते हैं। बहुत से लोग नहीं कहेंगे कि वे अपने सहयोगियों के करीब हैं। हम नहीं जानते कि हमारे सहयोगियों को घर पर क्या सामना करना पड़ सकता है। इसी प्रकार, लोगों को पता नहीं है कि आपको चुनौतियां हैं या नहीं।

यह विशेष रूप से अपने प्रियजनों के साथ सामाजिककरण करने के लिए एक महान दैनिक स्वास्थ्य आदत है। अपने परिवार के साथ रहने का समय बनाओ। यह जीवित रहने की हलचल से दूर होने के लिए एकदम सही है। परिवार और प्रियजनों के माध्यम से, आप इस बात की सराहना करते हैं कि जीवन को क्या पेश करना है। आप अपने आशीर्वाद गिनते हैं और बस हर पल में सोखते हैं।

स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना हम में से प्रत्येक विकल्प बना सकते हैं। हालांकि यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि बहुत से लोग स्वस्थ जीवन की सराहना करते हैं। या शायद वे करते हैं, वे सिर्फ काम में शामिल नहीं हैं। इसलिए, परिवर्तन का एजेंट बनें, आप उदाहरण दे सकते हैं कि स्वस्थ जीवन कैसा है।

निवासी चाय के उपयोग और 10 लाभ

एसिआक चाय एक वैकल्पिक स्वास्थ्य पेय है जिसे हाल ही में बहुत ध्यान मिल रहा है। यह एक चाय है जिसमें कई हर्बल तत्व शामिल हैं जिनमें बोझ, रबर्ब, एल्म छाल, और कई अन्य तत्व शामिल हैं। यह उत्तरी अमेरिका में स्वदेशी जनजातियों का एक बड़ा पेय होने का पता लगाया गया है। शोधकर्ता कुछ समय के लिए पेय का अध्ययन कर रहे हैं, और यह शरीर को कई तरीकों से मदद करने के लिए दिखाया गया है। नियमित आधार पर इसे पीना निम्नलिखित 10 लाभों से बहुत मददगार हो सकता है।

लिवर स्वास्थ्य पहला बड़ा लाभ यकृत के संबंध में है। जड़ी बूटियों का मिश्रण विषाक्तता के यकृत की सफाई में मदद करता है। यह यकृत के माध्यम से विषाक्तता को फ्लश कर सकता है, और मूत्र के माध्यम से इसे संसाधित कर सकता है। इस चाय के साथ, कुछ व्यक्ति जांदी से संबंधित मुद्दों का एक उलटा देख सकते हैं। यकृत की बीमारी कौन सा है। हालांकि यह एक चमत्कारिक इलाज नहीं है, यह यकृत समारोह, एंजाइमों, और विषाक्तता को हटाने का समर्थन करता है जो शरीर के पाचन तंत्र के माध्यम से यात्रा कर सकता है। यह यकृत को बढ़ावा देने के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली, और अपशिष्ट प्रबंधन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

आसानी से कब्ज

आंत्र आंदोलन के मुद्दों से निपटने वाले व्यक्तियों के लिए, विशेष रूप से कब्ज, यह चाय मदद कर सकती है। जड़ी बूटी मल को नरम करने में मदद कर सकती है, और आंतों के संकट में मदद के लिए पर्याप्त फाइबर लाने में मदद कर सकती है। यह लेने के लिए एक आसान रेचक है क्योंकि यह शरीर की प्राकृतिक प्रणालियों के साथ काम करता है। यह एक रासायनिक उत्तेजक, या कठोर रेशेदार तत्व नहीं है। जड़ी बूटी शरीर को अपशिष्ट का प्रबंधन करने में मदद करती है, और आसानी से कब्ज में सहायता करती है। इस चाय को लेने के दौरान कोई दर्द या समस्या नहीं है, क्योंकि यह शरीर को पीने के कुछ घंटों के भीतर मदद करता है, यह मानते हुए कि व्यक्ति कब्ज के साथ संघर्ष कर रहा है।

लौह अनुपूरक

Essiac चाय में कुछ महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज हैं। लौह सबसे आम है। आयरन शरीर की प्राकृतिक प्रणालियों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। चाय पीने के माध्यम से लोहे के पूरक के साथ, आप पाएंगे कि रक्त में प्रोटीन लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करने में मदद करते हैं, और यहां तक ​​कि एनीमिया को उलटाने में भी मदद करते हैं। यह परिसंचरण को मजबूत करता है, और हीमोग्लोबिन के उचित उत्पादन के साथ सहायता करता है। एनीमिया से बचना एक बड़ी बात है, और आहार और व्यायाम से जूझ रहे लोगों की मदद कर सकते हैं, सही दिशा में एक छोटा सा बढ़ावा प्राप्त करें। यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, संचार प्रणाली के साथ सीधे मदद करता है।

रक्तचाप विनियमन

रक्तचाप के मुद्दों से निपटने वाले लोग, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप, यह पाएंगे कि चाय परिसंचरण में मदद कर सकती है। यह दबाव कम करने, और दिल की धड़कन को विनियमित करने में मदद कर सकता है। जो लोग इसे शांत पेय के रूप में उपयोग करते हैं, वे पाएंगे कि यह शरीर में विभिन्न तत्वों के साथ मदद कर सकता है। यह दबाव कम कर सकता है, और तनाव से भी मदद कर सकता है। यह पहली बार इसे लेने में काम करना शुरू कर देता है, और कई दिनों के माध्यम से इसे अधिक पेय के रूप में काम करता है। अध्ययनों से पता चला है कि कुछ दिनों में, दबाव सुरक्षित स्तरों में काफी कम हो सकता है।

हड्डी का स्वास्थ्य

कैल्शियम की तरह, यह चाय हड्डी के स्वास्थ्य में मदद कर सकती है। हालांकि यह कैल्शियम के समान चक्र नहीं है, यह हड्डी की संरचना को मजबूत करने में मदद करता है, और यह विटामिन और खनिजों का एक शक्तिशाली मिश्रण प्रदान करता है जो शरीर हड्डी की संरचना को मजबूत करने के लिए उपयोग करता है। इसमें कैल्शियम तत्व है, लेकिन जितना दूध नहीं है, लेकिन शरीर के प्राकृतिक संसाधनों को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए पर्याप्त है जो हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है, या चोट से कमजोर हो सकता है, या कुपोषण हो सकता है।

ऊर्जा को बढ़ावा

जबकि एसिआक चाय एक कप चाय की तरह कैफीनयुक्त नहीं है, इस चाय के पीने वालों को ऊर्जा स्तर का बढ़ावा दिया जाता है। यह विटामिन सी, और बी तत्वों की वृद्धि के माध्यम से किया जाता है। शरीर की प्राकृतिक प्रणालियों को विटामिन में बढ़ावा देने में मदद करके, जागना आसान हो जाता है, और क्रैश के बिना कॉफी की आधार पर थोड़ी प्राकृतिक ऊर्जा प्राप्त होती है। यह सही है, कोई दुर्घटना नहीं है, इसे पीने के बाद कोई नींद नहीं है, इसके बजाय, ऊर्जा उत्तेजक के बिना प्राकृतिक हो जाती है। इसमें संतुलन है जो शरीर के साथ काम करता है।

डाइजेस्ट फूड की मदद करता है

भोजन पचाने में समस्याएं आ रही हैं? पेट की ख़राबी? जी मिचलाना? खैर, यह चाय पाचन तंत्र देता है जो लाभ बहुत अधिक है। यह शरीर के सही पीएच स्तर लाने में मदद करता है। सही एंजाइमों का उत्पादन करने के लिए पेट को उत्तेजित करके, और ग्रंथियों से पित्त उत्पादन, आप पाएंगे कि पाचन बहुत आसान है। इसका मतलब है कि खाना एक घबराहट नहीं होगा, और आप दिल की जलन, एसिड भाटा, और बहुत कुछ कम कर देंगे। यह पेट के एसिड में मदद हाथ जोड़कर मदद करता है, ताकि यह थोड़ा आसान हो सके। अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का आनंद लेना आसान हो जाता है, यह निश्चित रूप से है।

चीनी स्तर को विनियमित करें

हालांकि यह मधुमेह के लिए इलाज नहीं है, यह इंसुलिन उत्पादन में मदद करने के लिए दिखाया गया है। यह इंसुलिन स्राव, और प्रबंधन के साथ मदद कर सकते हैं। यह रक्त शर्करा की चोटी को कम करने में मदद कर सकता है, और स्तर को कम रखने में मदद करता है, हालांकि यह किसी भी मधुमेह के इलाज के लिए प्रतिस्थापन नहीं है। यह उन लोगों की मदद कर सकता है जो रक्त शर्करा के स्पाइक्स के लिए अतिसंवेदनशील हैं। यह पैनक्रिया के स्तर को बढ़ाने के साथ-साथ भी मदद कर सकता है।

त्वचा में मदद करें

एसिआक टी के लाभों की खोज करने वाले शोधकर्ताओं ने पाया है कि यह त्वचा देखभाल में मदद कर सकता है। एक सामयिक समाधान के रूप में प्रयुक्त यह एंटी-सेप्टिक, और विरोधी भड़काऊ तत्वों के साथ मदद कर सकता है। यह अंदरूनी से भी मदद करता है, त्वचा देखभाल तत्व प्रदान करता है, मुँहासे में कमी, और यहां तक कि ठीक लाइनें भी प्रदान करता है। जो लोग उम्र बढ़ने के संकेतों में मदद करने के लिए देख रहे हैं, वे कुछ दिनों में समग्र त्वचा देखभाल में वृद्धि देखेंगे। यह शरीर को हार्मोनल स्राव और संतुलन के साथ मदद करता है, त्वचा को सूर्य की किरणों से त्वचा को ठीक करने में मदद करता है, त्वचीय परतों के इंटीरियर तक।

वजन घटाने को बढ़ावा देता है

इस चाय के साथ आपको ढूंढने वाली आखिरी बड़ी बात यह है कि यह वजन कम करने में मदद करता है। शरीर की पाचन तंत्र की मदद करके, आपको चयापचय अनुपात में वृद्धि मिल सकती है। इसका मतलब है कि आप सोने के समय भी कैलोरी जला देंगे। चयापचय दर को धक्का देना एक बड़ी बात है, और समय में तेजी से वजन घटाने, और निरंतर प्रबंधन का कारण बन सकता है।

खुदरा श्रृंखला के लिए पीओएस सॉफ्टवेयर को समझने के लिए एक छोटी सी गाइड

प्रत्येक खुदरा विक्रेता को एक अनुयायियों का पालन करना है – ग्राहक को खुश रखो। इससे पहले, इसका मतलब यह था कि उपभोक्ता को हर उत्पाद को स्टॉक करना चाहिए या उपभोक्ता की आवश्यकता हो सकती है। आज, यह संरक्षक की व्यस्त जीवन शैली और त्वरित सेवाओं की पेशकश करने के बराबर है। इस अंत में, खुदरा विक्रेताओं ने उन रणनीतियों पर काम करना शुरू कर दिया है जो ग्राहक को खुश और पूरा छोड़ देते हैं। इस लक्ष्य तक पहुंचने का सबसे आम प्रयास उनकी दुकानों या सुपरमार्केट में प्रबंधन सॉफ्टवेयर शामिल करना है। इस लेख में, हम खुदरा प्रबंधन प्रणाली के बारे में और क्यों बताते हैं।

स्टोर प्रबंधन सॉफ्टवेयर को समझना

खुदरा प्रबंधन बिक्री बढ़ाने और इसके परिणामस्वरूप ग्राहक संतुष्टि की प्रक्रिया है। यह उत्पाद, सेवा और ग्राहक को बेहतर समझकर किया जाता है। एक खुदरा दुकान के लिए एक संगठनात्मक सॉफ्टवेयर एक प्रणाली है जो सुनिश्चित करता है कि इन लक्ष्यों को हासिल किया जाता है। नेटवर्क खरीदारी को आसान बनाता है, जिससे संरक्षक अधिक संतुष्ट हो जाते हैं और माल की दुकान अधिक लाभदायक होती है। यह प्रबंधन प्रणाली की केंद्रीय परिभाषा है। हमारा अगला कदम यह समझना है कि उन्हें डिपार्टमेंट स्टोर चेन का लाभ कैसे मिलता है।

एक खुदरा श्रृंखला सॉफ्टवेयर के लाभ

दुकानों के लिए बिक्री के एक बिंदु के फायदे असंख्य हैं, लेकिन उनमें से दो सबसे महत्वपूर्ण हैं।

  • सॉफ़्टवेयर गारंटी देता है कि आउटलेट व्यवस्थित है। उदाहरण के लिए, एक ग्राहक आपके सामान्य स्टोर में आता है और शैम्पू के एक्स ब्रांड के लिए पूछता है। पीओएस सिस्टम का उपयोग यह जांचने के लिए किया जा सकता है कि क्या आपके पास स्टॉक में शैम्पू है, जहां इसे रखा गया है और उनमें से कितने आपकी सूची में हैं। इस प्रकार, सीधे शैम्पू के संरक्षक को मार्गदर्शन करना त्वरित और आसान हो जाता है। उपभोक्ता को दुकान में बहुत लंबा इंतजार नहीं करना पड़ता है या कुछ भी खरीद के बिना छोड़ना पड़ता है। यह संभव है क्योंकि सॉफ्टवेयर दुकान प्रबंधक को स्टॉक में प्रत्येक आइटम के बारे में विस्तृत जानकारी सहेजने की अनुमति देता है। कोई भी ग्राहक (आयु और लिंग) के प्रकार के अनुसार उत्पाद को समूहित कर सकता है जो इसे खरीदता है।
  • बिलिंग और इन्वेंट्री सिस्टम का दूसरा लाभ ट्रैकिंग क्षमता है। प्रत्येक बार मर्चेंडाइज स्टोर में जोड़ा जाता है, या एक आइटम खरीदा जाता है, यह एक अद्वितीय एसकेयू (स्टॉक रखरखाव इकाई) का उपयोग कर सॉफ्टवेयर में दर्ज किया जाता है। यह दर्शाता है कि एक प्रबंधक नियमित रूप से ट्रैक रख सकता है:

o सभी उत्पादों – स्टॉक में कितने हैं और जिन्हें फिर से आदेश दिया जाना चाहिए?ओ दुकान की बिक्री

माल की निरंतर रिकॉर्ड-रखरखाव भी दुकानदारी और चोरी करने से बचाती है।

यह जानना कि एक व्यापार प्रबंधन सॉफ्टवेयर क्या है और यह खुदरा श्रृंखला में कैसे मदद कर सकता है वह आधा लड़ाई है। दूसरा आधा सॉफ्टवेयर की सटीक विशेषताओं की पहचान करना है।

एक प्रबंधक की खुदरा सॉफ्टवेयर की विशेषताएं होना चाहिए

फैशन खुदरा सॉफ्टवेयर या सुपरमार्केट सिस्टम, कुछ आवश्यक अनुप्रयोगों को उन सभी में शामिल किया जाना चाहिए। ये तत्व व्यवसाय को निर्बाध और कुशलता से चलते रहते हैं। इसलिए, इन घटकों के लिए एक खुदरा दुकान के लिए एक पीओएस सॉफ्टवेयर में निवेश करने से पहले:

  • भुगतान : किसी भी खुदरा स्टोर के लिए एक अच्छी बिलिंग प्रणाली किसी भी मोड में भुगतान करने की क्षमता बढ़ाती है। नकद, डेबिट कार्ड, क्रेडिट कार्ड, उपहार वाउचर, कूपन कोड या डिजिटल ऐप, ग्राहक की इच्छानुसार किसी भी तरीके से लेनदेन की सुविधा होती है। प्रणाली न केवल लचीलापन बल्कि गति भी प्रदान करता है। एक कर्मचारी के बजाय पूरी गाड़ी के मैन्युअल रूप से कुल मिलाकर, सॉफ्टवेयर इसे नैनोसेकंड में करता है। <
  • सूची : खुदरा दुकानों के लिए प्रबंधन सॉफ्टवेयर का मौलिक हिस्सा प्रत्येक बिक्री और सामग्री खरीद दर्ज कर रहा है। यह स्टॉक में उत्पादों को शारीरिक रूप से ढूंढने के लिए जितना समय लगता है, उसे बेचने के लिए और जो बेचा गया है और क्या नहीं है, उसका एक छोटा सा हिस्सा रखना है। यह प्रत्येक एसकेयू या आरएफआईडी के माध्यम से जुड़े बारकोड स्कैन करके पूरा किया जाता है। मुक्त समय को दुकान को अधिक उत्पादक बनाने और लाभ मार्जिन को कम करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।
  • संवर्धन: क्योंकि सॉफ़्टवेयर के पास उन सभी उत्पादों का इतिहास है जो खरीदार द्वारा खरीदे जाते हैं, इसका उपयोग प्रचार के लिए किया जा सकता है। सामान जो तेजी से बेच रहे हैं उन्हें आगे बढ़ाया जा सकता है जबकि स्टोर अलमारियों पर झूठ बोलने वाले उत्पादों को बिक्री को बढ़ावा देने के लिए छूट दी जा सकती है। पीओएस सिस्टम विस्तारित जानकारी को संरक्षक को पुश आइटमों पर जरूरी रूप से लागू किया जा सकता है।
  • वफादारी कार्यक्रम: एक स्टोर सॉफ्टवेयर ट्रैकिंग इतिहास को ट्रैक करने तक ही सीमित नहीं है। यह भी रिकॉर्ड करता है कि किस खरीदार ने कौन सी वस्तु और कितनी बार खरीदा। यह आपको दिखा सकता है कि कौन से संरक्षक ग्राहकों को दोहराते हैं।जानकारी वफादारी कार्यक्रम बनाने के लिए लागू की जा सकती है जो लगातार खरीदारों को पुरस्कृत करती है। यह लक्षित विपणन अभियान बनाने में भी मदद करता है। उदाहरण के लिए, संरक्षक ए हर 14 दिनों में चिकन सूप खरीदने के लिए जाना जाता है।इस डेटा का उपयोग उस ग्राहक को उच्च मूल्य वाले सूप बेचने के लिए किया जा सकता है जो स्टोर के लिए बढ़ते लाभ को बदलता है।

एक उत्कृष्ट बिलिंग सॉफ्टवेयर, एक उपयोगी सूची सुविधा जो खरीददारी और प्राप्त करने के साथ-साथ एक उचित ग्राहक संबंध प्रबंधन आवेदन ट्रैक करती है, किसी भी खुदरा दुकान सॉफ्टवेयर के आवश्यक घटक हैं। अगर सिस्टम में रिपोर्टिंग, शेड्यूलिंग, बिक्री ऑर्डर आयोजन और डैशबोर्ड अनुप्रयोग शामिल हैं, तो यह और भी बेहतर हो जाता है।टेक-अवे

एक ऐसी प्रणाली चुनें जो खुदरा स्टोर की सभी ज़रूरतों में कारक है और ग्राहक को एक बेहतर शॉपिंग अनुभव प्रदान करता है। ग्रेटर उपभोक्ता संतुष्टि का अर्थ है आपके लिए मोटी तल रेखा।

हमें आशा है कि, अब तक, आपके पास बुनियादी जानकारी है कि बिलिंग सॉफ्टवेयर क्या है, यह आपके स्टोर की सेवा कैसे करता है और आपको इसमें क्या खोजना चाहिए। वंडर्सॉफ्ट में, हम खुदरा प्रबंधन सॉफ्टवेयर की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करते हैं जो बिना किसी झुकाव के आपकी दुकान के साथ एकीकृत करता है। अपने लेनदेन को सरल बनाने और आपको कहीं से भी मंजिल पर नजर रखने में मदद करने के लिए, हम ईशॉपएड का सुझाव देते हैं जिसमें वेब-आधारित सेवा है। स्वतंत्र खुदरा कारोबार के लिए, हम ShopAid प्रस्तुत करते हैं जिसका अंत कार्यक्षमता समाप्त होता है। हमारे पास प्रत्येक उत्पाद स्टोर संचालन की सुविधा प्रदान करेगा, विस्तार रणनीतियों पर विचार करने और आय बढ़ाने के लिए समय प्रदान करेगा। क्लाउड-आधारित प्रबंधन प्रणालियों के बारे में अधिक जानने के लिए वंडर्सॉफ्ट वेबसाइट द्वारा स्विंग करें। इसके लिए कृपया हमसे संपर्क करें: +91 44 42073411।

वर्ष 2019 के लिए खुदरा प्रबंधन सॉफ्टवेयर में सबसे बड़ी तकनीकी प्रगति

सरल शब्दों में, जब सॉफ़्टवेयर या सेवा इंटरनेट पर काम करती है, तो इसे क्लाउड कंप्यूटिंग कहा जाता है। इसलिए, क्लाउड-आधारित संभावना एक ऐसा है जो इंटरनेट के माध्यम से क्लाउड सर्वर पर काम करता है और इसे वेब ब्राउज़र के माध्यम से एक्सेस किया जा सकता है। यह एक अतिरिक्त सुविधा के साथ नियमित प्रबंधन प्रणाली के समान कार्य करता है – इसे कहीं भी और किसी भी समय एक्सेस करने की क्षमता। किसी सर्वर-आधारित सॉफ़्टवेयर को किसी डिवाइस पर कोई सॉफ़्टवेयर स्थापना की आवश्यकता नहीं होती है, और यह स्वचालित रूप से अपडेट हो जाती है।

उपयोग की लचीलापन क्लाउड पीओएस प्रणाली को खुदरा क्षेत्र में सबसे उत्कृष्ट सुधारों में से एक बनाती है। आने वाले वर्षों में, उनके नमक के लायक प्रत्येक खुदरा विक्रेता पारंपरिक सॉफ्टवेयर से क्लाउड-आधारित पर स्विच कर रहे हैं। यहां, विशेष रूप से दो क्षेत्रों पर चर्चा की जाती है – सुपरमार्केट और चिकित्सा और वे इस नवाचार की सेवाओं का लाभ कैसे उठा सकते हैं।

सुपरमार्केट क्या है?

कारणों में डाइविंग करने से पहले सुपरमार्केट को मजबूत बिलिंग सॉफ़्टवेयर की आवश्यकता क्यों होती है, शब्द की मूल समझ आवश्यक है। कोई भी किराने की दुकान जो आकार में भारी है और घरेलू सामानों और खाद्य पदार्थों की पूरी श्रृंखला प्रदान करती है वह एक सुपरमार्केट है। इसमें आमतौर पर निम्नलिखित विशेषताएं होती हैं:

• उत्पादों को आसान खरीदारी के लिए कुशलतापूर्वक ऐलिस और अलमारियों में व्यवस्थित किया जाता है।

• सभी वस्तुओं की एक सटीक सूची बनाए रखी जाती है ताकि अधिक स्टॉकिंग या कमी न हो।

यह दूसरी सुविधा है जो बड़ी किराने की दुकानों के लिए एक ऐसी सॉफ्टवेयर स्थापित करने के लिए जरूरी है जो उनकी सूची ट्रैक करती है। एक सूची प्रणाली के बिना, दो परिदृश्य पैदा हो सकते हैं। पहला बिक्री का नुकसान है क्योंकि तेजी से चलने वाले अच्छे को आवश्यक स्तर पर नहीं रखा गया था। दूसरा कमाई का नुकसान है क्योंकि धीमी गति से चलने वाली वस्तुओं की इकाइयां अलमारियों पर झूठ बोल रही हैं। एक तीसरा परिदृश्य भी संभव है जहां उत्पादों को खरीदा जाने से पहले बहुत छोटा शेल्फ जीवन समाप्त हो जाता है।

अंत पंक्ति यह है कि सुपरमार्केट व्यवसायों को बिक्री के नुकसान को रोकने और लाभ में वृद्धि के लिए सटीक स्टॉक डेटा की आवश्यकता होती है। व्यापक सूची का समामेलन, जिसमें विनाशकारी व्यापार शामिल है, और उच्च मात्रा की बिक्री उचित स्टॉक रखने की आवश्यकता है। यही कारण है कि यहां तक ​​कि सबसे छोटी किराने की दुकान ने बिक्री सॉफ्टवेयर के बुनियादी बिंदु का उपयोग किया है। बड़े स्टोर, पेरोल, पीओएस और इन्वेंट्री सॉफ़्टवेयर के लिए जिनके पास ग्राहक संबंध प्रबंधन अनुप्रयोग भी अनिवार्य है।

बिक्री सॉफ्टवेयर का मूल्य अब तक स्पष्ट है। पीओएस टर्मिनल सुपरमार्केट के लिए लगभग अनिवार्य हैं, लेकिन जब वे क्लाउड-आधारित होते हैं, तो वे और भी फायदेमंद हो जाते हैं। चलिए देखते हैं कि क्लाउड-होस्टेड सिस्टम पर grocers को पूंजीकरण क्यों करना चाहिए।

सुपर मार्केट सॉफ्टवेयर की कई सुविधाएं

क्लाउड पर चलने वाला एक सुपरमार्केट सॉफ़्टवेयर एक प्रबंधक को 3 लाभ प्रदान करता है जो उन्हें हर पैसे के लायक बनाता है।

• एक सॉफ्टवेयर (सास) अनुप्रयोगों के रूप में एक सॉफ्टवेयर स्टोर को और अधिक कुशल बनाता है। यह प्रबंधक को कर्मचारी शिफ्ट, विक्रेता बूंदों और स्टॉकिंग प्रक्रियाओं को कहीं से भी शेड्यूल करने की अनुमति देता है। एक सुपरमार्केट के मालिक को इन एजेंडा बनाने के लिए स्टोर में नहीं होना चाहिए क्योंकि सिस्टम को कहीं से भी पहुंचा जा सकता है।

• सास आधारित इन्वेंट्री सॉफ्टवेयर का एक और प्लस माल की ताजगी को ट्रैक कर रहा है। फर्श पर जाने और मैन्युअल रूप से प्रत्येक आइटम की जांच करने के बजाय, कोई कर्मचारी सिस्टम से कहीं भी पहुंच सकता है और डिलीवरी की तारीख को ट्रैक कर सकता है। यह जानकारी उन सभी मर्चेंडाइज को इंगित करने में मदद कर सकती है जिन्हें छूट दी जानी चाहिए ताकि वे बुरे जाने से पहले बेच सकें और शेल्फ से कौन से खाद्य पदार्थों को हटाया जा सके।

• पीओएस सिस्टम की पेशकश का अंतिम लाभ संगठन है। सॉफ़्टवेयर सुपरमार्केट ऑपरेशंस को कुशल और सहज लोगों में बदलने के असंख्य तरीकों से नियोजित किया जा सकता है। कुछ उदाहरण देय खाते हैं, सीआरएम, शेड्यूलिंग और बिलिंग।

चिकित्सा क्षेत्र में प्रबंधन सॉफ्टवेयर की आवश्यकता

एक क्षेत्र जो लगातार नवाचार देखता है वह दवा है। जैसे-जैसे युग बदलता है, चिकित्सा उपकरण, दवाएं, और अन्य सामान विकसित हो रहे हैं। इस निरंतर परिवर्तन का अर्थ है कि फार्मेसियों, अस्पतालों और क्लीनिकों को प्रौद्योगिकी के साथ रहना होगा। यह ब्रांड-नई प्रणालियों में निवेश का भी तात्पर्य है जो क्षेत्र की सहायता करना महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए, एक चिकित्सा दुकान एक नया दर्द-हत्यारा भंडार शुरू करती है। चूंकि यह एक नया स्टॉक है, संभावना है कि कर्मचारी दवा के सभी विवरण याद नहीं करेंगे। तो, वे इसके ग्राहक को कैसे सूचित करते हैं? यह फार्मेसियों के लिए खुदरा पीओएस सॉफ्टवेयर है। सॉफ़्टवेयर का उपयोग बटन के क्लिक के साथ दवा पर सभी जानकारी तक पहुंचने के लिए किया जा सकता है। आखिरकार, आवेदन संरक्षक को बेहतर सेवा प्रदान करने में सहायता करता है।

मेडिकल शॉप सॉफ्टवेयर के फायदे

खुदरा फार्मेसी सॉफ्टवेयर के लाभों में अधिक गहराई से नजर रखने से यह सहायता मिलेगी कि चिकित्सा स्टोर इसका लाभ उठा सकते हैं।

• यह क्लाउड-आधारित सॉफ़्टवेयर या टर्मिनल-स्थापित एप्लिकेशन हो; दोनों एक बेहतर अनुभव प्रदान करते हैं। आइए मान लें कि एक मरीज एक फार्मेसी के लिए एक पर्चे फिर से भरने के लिए आता है। आगमन पर, रोगी को पता चलता है कि वास्तविक नुस्खे कागज घर पर छोड़ दिया गया है। एक बिंदु पर आधारित चिकित्सा सॉफ्टवेयर का उपयोग इस बिंदु पर, नुस्खे सहित सभी रोगी की जानकारी तक पहुंचने के लिए किया जा सकता है। नतीजतन, रोगी खाली हाथ की बजाय एक refilled दवा के साथ दुकान छोड़ देता है।

• चिकित्सा सॉफ्टवेयर का दूसरा लाभ बिलिंग है। कुल मिलाकर कुल मिलाकर पेन और पेपर का उपयोग करने के बजाय, अनुकूलित सिस्टम स्वचालित रूप से करता है। नतीजतन, लेनदेन तेज है जो ग्राहकों को खुश रखता है और फार्मेसियों की फर्श स्पेस को नए संरक्षकों के लिए मुक्त करता है।

दूर ले जाओ

किसी भी खुदरा स्टोर के लिए एक पीओएस प्रबंधन प्रणाली होना चाहिए। सुपरमार्केट और चिकित्सा दुकानों के लिए, यह और भी महत्वपूर्ण है। या तो एक पारंपरिक सॉफ्टवेयर या क्लाउड-आधारित सॉफ़्टवेयर चुनना यह सुनिश्चित करेगा कि व्यवसाय प्रतियोगिता से आगे चल रहा है।

वर्तमान दुनिया ऐसा है कि प्रबंधन सॉफ्टवेयर के बिना एक व्यवसाय का संचालन कमाई खोने के बराबर है। वंडर्सॉफ्ट में, हम इस तथ्य को महसूस करते हैं। यही कारण है कि हमने प्रत्येक व्यवसाय के लिए बिलिंग और सूची प्रबंधन प्रणाली बनाई है। यदि आप एक फार्मास्यूटिकल पेशेवर हैं, तो वंडर्सॉफ्ट में हमारे बिलिंग सॉफ्टवेयर पर नज़र डालें। सुपरमार्केट प्रबंधकों के लिए, हमारे चमत्कारकर्ता में सुपरमार्केट पेज पर एक नज़र बहुत मददगार होगा। सॉफ्टवेयर के बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया हमसे संपर्क करें 91 44 42073411।

शारीरिक मालिश के सकारात्मक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव

कोई मालिश, चाहे वह खेल चिकित्सा या आयुर्वेदिक स्पा हो, शरीर के चार प्रणालियों को प्रभावित करता है। अर्थात्,

  1. भौतिक
  2. शारीरिक
  3. न्यूरोलॉजिकल
  4. मनोवैज्ञानिक

सभी चार जुड़े हुए हैं। एक मालिश के हाथों का कुशल आंदोलन पहला प्रभाव बनाता है, यानि, भौतिक जो बदले में अन्य तीनों को ट्रिगर करता है। त्वचा के हर स्ट्रोक, रगड़, निचोड़ या संपीड़न के साथ नीचे स्थित मांसपेशियों में न्यूरोलॉजिकल, कार्यात्मक या मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होता है।मालिश चिकित्सा के लिए शरीर की प्रतिक्रिया गति के प्रकार, यानी, तकनीक और वह समय जिसके लिए यह किया जाता है। गहराई, गति, आवृत्ति और शरीर का हिस्सा जो लाभ की सीमा तय करने में मालिश कारक है। सबसे पहले, चलो एक मालिश के लिए शारीरिक प्रतिक्रियाओं पर एक नज़र डालें।

शरीर मालिश चिकित्सा के भौतिक लाभ क्या हैं ?

शरीर में मांसपेशियों में बहुत लचीलापन होता है। वे एक महत्वपूर्ण डिग्री का विस्तार और अनुबंध कर सकते हैं। यह कनेक्टिंग ऊतक है जो उनके चारों ओर स्थित है जो आंदोलन को सीमित करता है। संयोजी ऊतक की विस्तारशीलता बढ़ाने का एक तरीका मालिश के माध्यम से है। लगातार घुटने या झुकाव मांसपेशियों के पास मौजूद ऊतकों को ढीला कर सकते हैं (प्लस खिंचाव)। इसके अतिरिक्त, कठोर आंदोलन क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और इसे गर्म करता है जो ऊतक को व्यवहार्य बनाता है।

नियमित रूप से प्रदर्शन करते समय, मालिश का कारण बन सकता है:

  • मांसपेशी फाइबर का विस्तार
  • संयोजी ऊतक में परिवर्तन
  • लचीलापन बढ़ाओ

शरीर में ये भौतिक परिवर्तन निम्न फायदों का कारण बनते हैं:

  • शरीर के जोड़ों में गति की गति बढ़ जाती है क्योंकि मांसपेशियों को आराम मिलता है।
  • रक्त या लीक और कैशिलरी से अन्य तरल पदार्थ लीक होने के कारण हुई सूजन को कम किया जा सकता है। मालिश लिम्फ के प्रवाह को उत्तेजित करती है और नरम ऊतक के तापमान को बढ़ाती है जो लीक तरल पदार्थ के पुनर्वसन का कारण बनती है और इसलिए सूजन में कमी आती है।
  • किसी भी मांसपेशी जो तनाव धारण कर रही है उसे मालिश की स्ट्रोकिंग कार्रवाई से राहत मिल सकती है। गति तंत्रिका समाप्ति पर मौजूद रिसेप्टर्स को उत्तेजित करती है जो तब मांसपेशी विश्राम या कसने के परिणामस्वरूप हो सकती है। प्रभाव रिफ्लेक्सिव है जिसका अर्थ यह है कि यह मालिश की वजह से मांसपेशियों में स्वचालित रूप से होता है।

मालिश की मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं क्या हैं?मालिश के मनोवैज्ञानिक फायदे में डाइविंग से पहले, एक चीज स्पष्ट होनी चाहिए। जैविक या शारीरिक परिणाम चिकित्सा के मानसिक प्रभाव से गहराई से संबंधित हैं। जब मांसपेशियों में आराम होता है, तो मस्तिष्क की एक और शांतिपूर्ण स्थिति स्वचालित रूप से प्राप्त होती है। इसके विपरीत भी लागू होता है। जब मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया दिमाग में तनाव को छोड़ने के लिए कहती है, शरीर में मांसपेशियों में भी आराम होता है।

मालिश के माध्यम से हासिल की जा सकने वाली कुछ मनोवैज्ञानिक क्षतिपूर्तियां हैं:

  • दर्द राहत: एक मालिश मांसपेशी तनाव को कम कर देती है जो तंत्रिका के अंत में दबाव कम कर देती है जिससे दर्द कम हो जाता है। चूंकि कुछ दर्द कम हो जाता है, इसकी धारणा भी बदल जाती है जो इसे और कम कर देती है। चक्र दोहराना जारी रखता है।इसलिए, एथलीटों में चोटों का प्रबंधन और पुनर्वास की गति के लिए खेल चिकित्सा का लगातार उपयोग किया जाता है।
  • चिंता: शरीर से शारीरिक विश्राम और दर्द से राहत के परिणामस्वरूप शरीर को चिंता का सामना करना पड़ता है।

स्पा थेरेपी के जैविक परिणाम क्या हैं?थाई मालिश के प्रभाव मस्तिष्क और भौतिक शरीर तक ही सीमित नहीं हैं। जैविक कार्य भी सकारात्मक परिणामों को देखते हैं। जब मालिश दबाव और गहराई से किया जाता है, तो वे रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हुए रक्त वाहिकाओं को संकुचित और मुक्त करते हैं।शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में लंबे समय तक मालिश करके दिल में लिम्फ प्रवाह भी बढ़ाया जा सकता है। दो तकनीकों जिसके द्वारा शरीर के चरम पर बहने के लिए लिम्फ को उत्तेजित किया जा सकता है, वे घुटनों और गहरे पथपालन कर रहे हैं।

जब शरीर में रक्त प्रवाह बढ़ता है, तो मुलायम ऊतकों के लिए उपलब्ध ऑक्सीजन भी पोषक तत्वों की पहुंच के साथ बढ़ता है। जब लिम्फ प्रवाह बढ़ता है, लिम्फैटिक प्रणाली से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने की शरीर की क्षमता भी बढ़ जाती है। तंत्रिकाओं को उत्तेजित करके रक्त और लिम्फ का प्रवाह प्राप्त होता है। इसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं में फैलाव होता है जो अधिक रक्त परिसंचरण, उच्च तापमान, मांसपेशियों की लोच में वृद्धि, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बेहतर वितरण में वृद्धि करता है।

मालिश का अंतिम लाभ न्यूरोलॉजिकल है। कुछ गति से, एक मालिश चिकित्सक शरीर में प्रतिबिंब क्रियाओं को प्रेरित कर सकता है। इन कार्यों में एक शामक प्रभाव पड़ता है। ऐसा एक कदम एक दर्दनाक क्षेत्र को रगड़ रहा है। आंदोलन ने उस स्थान पर तंत्रिका समाप्ति को उत्तेजित किया जो दर्द की भावना को रोकने के लिए सिग्नल भेजता है। यह रीढ़ की हड्डी में संकेतों के संचरण को अवरुद्ध करके होता है। सरल शब्दों में, तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करके मालिश में शरीर में दर्द कम हो जाता है।

एक संक्षिप्त सारांश

यह बात यह है कि विभिन्न प्रकार की मालिश का उपयोग दर्द को कम करने, चिंता दूर करने, रक्त और ऑक्सीजन प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए किया जा सकता है। इसे सूजन को कम करने और गति की सीमा बढ़ाने के लिए भी नियोजित किया जा सकता है।एक उत्कृष्ट शरीर चिकित्सा या तो आपको आराम से ले जा सकती है या इसे अधिक सक्रिय बना सकती है। एक मालिश का प्रभाव व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक जरूरतों से तय किया जाना चाहिए।

एक मालिश एक सुखद अनुभव होना चाहिए जो सकारात्मक परिणामों की ओर ले जाता है, यह वादा करता है। हम देश के कुछ स्थानों में से एक हैं जिन्हें पारंपरिक आयुर्वेदिक थेरेपी और शरीर थाई मालिश प्रदान करने के लिए प्रमाणित किया जाता है। हम जो भी मुलायम ऊतक थेरेपी प्रस्तुत करते हैं, वे ग्राहकों की आवश्यकताओं और आवश्यकताओं पर विचार करके किया जाता है। मालिश शुरू होने से पहले, हम सुनिश्चित करते हैं कि मानसिक रूप से आराम से राज्य प्राप्त किया जाता है।

खेल मालिश से गहरी ऊतक मालिश तक जो शरीर को ठीक करने पर केंद्रित है, नदी दिवस स्पा हर जरूरत को पूरा करता है। हमारे पेरोल पर पेशेवर और प्रशिक्षित मालिश चिकित्सक के साथ, हम वर्षों से ग्राहकों को उत्कृष्ट सेवाएं प्रदान कर रहे हैं। हमारी वेबसाइट द्वारा स्विंग करें और हमारे द्वारा प्रदान किए जाने वाले पेशेवर स्पा और मालिश उपचार की सीमा पर नज़र डालें।

एथलीटों के लिए पेशेवर स्पा और मालिश – एक मूल गाइड

एक समय था जब मालिश कुछ लोगों के लिए एक लक्जरी माना जाता था। आज, हर व्यक्ति पड़ोस में स्पा, विशेष रूप से एथलीटों और पेशेवर प्रशिक्षकों की खोज करता है। एक मालिश को केवल शरीर को फिट करने और चरम प्रदर्शन स्तर पर रखने के लिए उपयोगी नहीं बल्कि महत्वपूर्ण माना जाता है। सर्वेक्षण और अध्ययन सिद्ध समय साबित हुए हैं, और फिर से मालिश शरीर के कामकाज पर जबरदस्त सकारात्मक प्रभाव दे सकते हैं। एथलीटों का इलाज बेहतर किया जा सकता है, और पुनर्वास को तेज किया जा सकता है।

शरीर मालिश के सकारात्मक पेशेवर खेल व्यक्ति तक सीमित नहीं हैं; वे नियमित व्यायाम व्यवस्था का अभ्यास करने वाले किसी भी व्यक्ति द्वारा लीवरेज किया जा सकता है। बेहतर प्रदर्शन, मामूली चोटों की रोकथाम, दर्द में कमी, अधिक ध्यान और कम वसूली का समय सॉफ्ट-टिशू थेरेपी के कुछ फायदे हैं। नीचे दिए गए अनुभागों में, किसी भी एथलीट या व्यायाम उत्साही के लिए मालिश के लिए एक आवश्यक गाइड दिया जाता है।

एक मालिश के रचनात्मक लाभ

जब शरीर का मालिश होता है तो दो चीजें होती हैं। सबसे पहले, मालिश के हाथ का दबाव और इसके आंदोलन के परिणामस्वरूप शरीर में यांत्रिक प्रतिक्रिया होती है। दूसरा, एक प्रतिबिंब कार्रवाई होती है क्योंकि तंत्रिका समाप्ति उत्तेजित होती है। दो प्रतिक्रियाएं शरीर के कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर प्रभाव पैदा करने के लिए मिलती हैं जो निम्न लाभों को जन्म देती है:

  • रक्त वाहिकाओं को फैलता है जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और दक्षता को बढ़ावा देता है।
  • दिल में प्रवाह बार-बार मैन्युअल मालिश द्वारा बढ़ाया जाता है जिसके परिणामस्वरूप शरीर में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ जाता है। ऊतकों के पास पोषक तत्वों तक बेहतर पहुंच होती है, और शरीर आसानी से अपशिष्ट उत्पादों और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।
  • दिल की दर कम हो जाती है जो तनाव की एक रिहाई और एक अधिक परेशान शरीर की ओर जाता है।

मालिश के कार्डियोवैस्कुलर फायदे के अलावा, एक एथलीट मांसपेशी प्रणाली के सकारात्मक लाभ भी प्राप्त करता है।

  • मांसपेशियों की सूजन हटा दी जाती है, और तनाव समाप्त हो जाता है जिससे खिलाड़ियों में तेजी से वसूली होती है।
  • मांसपेशियों में उनकी लचीलापन बढ़ने के कारण गति की अधिक श्रृंखला होती है।
  • उपरोक्त दो मांसपेशियों के निर्माण द्वारा प्रतियोगिताओं और खेलों में व्यक्ति के प्रदर्शन को मजबूत करने के लिए गठबंधन करते हैं।

खेल लोगों के लिए मालिश के प्रकार

दर्द, मजबूत और व्यवहार्य मांसपेशियों और अधिक प्राकृतिक वसूली से राहत, ट्रेन करने वाले लोगों को मालिश के तीन महत्वपूर्ण वरदान हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि किसी भी प्रकार की मालिश चिकित्सा इन परिणामों को प्रदान करेगी। एथलीटों और व्यायाम करने वालों के लिए उपचार की कुछ किस्में हैं जो सर्वोत्तम काम करती हैं:

  1. खेल मालिश:  एथलीट नाटकों के खेल के प्रकार के आधार पर; खेल उपचार अलग हो सकते हैं। उनमें से अधिकतर बहुत तेज गति से प्रदर्शन किए जाते हैं और इसमें बहुत अधिक खींच शामिल होती है। मालिश के दृष्टिकोण को लागू होने पर भी भिन्न हो सकता है। एक पूर्व-कसरत मालिश में मुख्य रूप से मांसपेशियों को गर्म करने में फैलाना शामिल होगा। एक खेल के बाद किया गया एक उपचार लोच में वृद्धि और दर्द को कम करने पर केंद्रित होगा।
  2. गहरे ऊतक उपचार:   

     यह नियोजित होता है जब शरीर के कुछ वर्ग समस्याएं पैदा कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, जब निरंतर गतिविधि के कारण घुटने की मांसपेशियों में दर्द होता है, तो मांसपेशियों और आस-पास के ऊतकों पर भारी दबाव समस्या को हल करने में मदद कर सकता है। समय के इस तरह के मालिश व्यक्ति को परेशान छोड़ देते हैं क्योंकि वे नॉट्स को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। मांसपेशियों से तनाव और दर्द को खत्म करने के लिए बहुत दबाव की आवश्यकता होती है।

इसलिए, अरोमाथेरेपी या मुलायम ऊतक मालिश का चयन करने के बजाय, खेल या गहरी ऊतक मालिश का चयन करना बेहतर होता है।

अनुसूची मालिश करने का सही समय

नोट का पहला बिंदु याद रखना है कि परिणाम नियमित मालिश प्रदान कर सकते हैं कभी भी एक-ऑफ की तुलना नहीं कर सकते हैं। कोई भी अग्रणी बॉडी मालिश सेंटर एथलीट के खेल कार्यक्रम के साथ काम करने वाले मालिश के पूरे शासन को शेड्यूल करने की सिफारिश करेगा। उपचार प्रशिक्षण की तरह बहुत अधिक हैं। अधिक नियमित रूप से आप उन्हें निष्पादित करते हैं, परिणाम बेहतर होते हैं। कोई भी स्पोर्ट्स व्यक्ति जो स्पा के संचयी लाभों को प्राप्त करना चाहता है उसे छोटी अंतराल में शेड्यूल करने की आवश्यकता होती है।

वे दो महत्वपूर्ण बिंदु हैं जिन्हें खेल से पहले या बाद में मालिश में पेंसिल करते समय ध्यान में रखना चाहिए:

  • वे सिर्फ मुद्दों को हल करने के लिए नहीं हैं; वे निवारक उपायों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • उपचार का परिणाम अल्पकालिक हो सकता है, इसलिए एक नियमित मालिश समय सारिणी की आवश्यकता है

किसी भी समर्थक एथलीट या उच्च स्तर पर व्यायाम करने वाले व्यक्ति के लिए इष्टतम कार्यक्रम 7 दिनों में एक बार होता है। यदि यह संभव नहीं है, तो 2 सप्ताह में एक बार आवश्यक है। अन्य लोगों के लिए, जो 30 दिनों में बजट से संबंधित बाधाओं को प्रशिक्षित नहीं करते हैं या दो बार बाधा नहीं देते हैं, उनकी सिफारिश की जाती है।

एक संक्षिप्त सारांश

एक एथलीट, शौकिया या कुशल, एक उभरते ट्रेनर या व्यायाम प्रेमी, प्रत्येक व्यक्ति शरीर के रखरखाव के लिए मालिश का उपयोग कर सकता है, दर्द के अंक को हल कर सकता है और चोटों से ठीक हो सकता है। उपचार आपके शरीर को टिप-टॉप स्थिति में रखने के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण हथियार बन सकता है। यह केवल भौतिक रूप से नहीं है कि मालिश आपकी मदद कर सकते हैं, मानसिक लाभ भी बहुत अधिक हैं। वे आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने और अधिक आराम करने में मदद कर सकते हैं।

थेरेपी के परिणाम स्पष्ट हैं, लेकिन परिणाम केवल नदी दिवस स्पा जैसे प्रसिद्ध मालिश केंद्र पर जाकर प्राप्त किए जा सकते हैं। सही चिकित्सकों का चयन करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उचित लोगों को खेल के लोगों की बात आती है और यही कारण है कि हम सबसे अच्छे स्पा सेंटर हैं। हमारे ग्राहक मुंह रेफरल के निरंतर शब्द से आते हैं। अभ्यास से संबंधित मुद्दों के लिए, हम गहरे ऊतक मालिश प्रदान करते हैं जो मांसपेशियों की कठोरता को कम कर सकते हैं और अभ्यास के बाद आने वाली दर्द के शरीर से छुटकारा पा सकते हैं। एथलीटों के लिए, हम स्पोर्ट्स मालिश प्रदान करते हैं जो तनाव दूर करते हैं, टोनिंग मांसपेशियों में मदद करते हैं, गति सीमा को बढ़ावा देते हैं और व्यक्ति के प्रदर्शन को बढ़ावा देते हैं। आज एक नियुक्ति बुक करें और खेल से संबंधित किसी भी चोट से छुटकारा पाएं।

आयुर्वेदिक स्पा और इसके व्यवहार को समझने में एक गहरी गोताखोरी

सदियों से भारत में आयुर्वेदिक दवा का पालन किया गया है। इसका एक प्रमुख घटक आयुर्वेदिक मालिश और स्पा है। अभ्यंगा के रूप में भी जाना जाता है, यह अभ्यास जीवन शैली में बदलाव करके एक व्यक्ति में कल्याण और संतुलित स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।स्वस्थ होने के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण जीवन भर के लिए है, इसमें जीवन के हर पहलू को शामिल किया गया है और इसमें शामिल है।

  • आयुर्वेद और इसके ऐतिहासिक उपयोग को समझना

सरल और सादे शब्दों में, आयुर्वेद का अर्थ जीवन का विज्ञान है। आयुर्वेद की उत्पत्ति प्राचीन है, और इतिहासकार मानते हैं कि चिकित्सा विशेषज्ञों ने आयुर्वेद के प्रथाओं को केवल 2,500 साल पहले लिखित रूप में रिकॉर्ड करना शुरू कर दिया था। इससे पहले, यह पूरी दुनिया में उपचार के सबसे पुराने तरीकों में से एक बनाने के लिए मौखिक रूप से अभ्यास किया गया था। आज भी, दुनिया के कुछ हिस्सों में यह बीमारियों के इलाज के लिए पहला दृष्टिकोण है। अन्य भागों में, अमेरिका की तरह, आयुर्वेदिक मालिश और दवा का उपयोग आधुनिक चिकित्सा तकनीकों के संयोजन के साथ किया जाता है।वर्तमान में, दृष्टिकोण की प्रभावशीलता ने इसे पश्चिमी देशों में बेहद लोकप्रिय बना दिया है। विकसित दुनिया के हजारों और हजारों नागरिक वैकल्पिक स्वास्थ्य तकनीक के रूप में इलाज के बजाए अपने स्वास्थ्य देखभाल व्यवस्था में आयुर्वेदिक प्रथाओं को शामिल कर रहे हैं।

  • एक प्रयोग के माध्यम से इसकी उपयोगिता को समझना

पिछले कुछ सालों में शोधकर्ताओं ने इसे बेहतर समझने के लिए आयुर्वेदिक मालिश के पारंपरिक अभ्यास का अध्ययन करना शुरू कर दिया। एक विशेष अध्ययन में, 20 लोगों पर किया गया, 60 मिनट के अभ्यंगा से पहले और बाद में तीन कारक मनाए गए:

  1. हृदय गति
  2. रक्त चाप
  3. तनाव का स्तर

पारंपरिक आयुर्वेदिक तेल मालिश चिकित्सा के नतीजे साबित हुए कि व्यक्तियों का तनाव स्तर और हृदय गति एक महत्वपूर्ण डिग्री तक कम हो गई। लेकिन एक आश्चर्यजनक अवलोकन था। केवल उन प्रतिभागियों के रक्तचाप के स्तर को बदल दिया जो प्रीफेरटेंशन से पीड़ित थे। प्रयोग प्रमाण प्रमाणित था कि आयुर्वेदिक मालिश में केवल रचनात्मक परिणाम हैं। यह बीमारियों से पीड़ित निकायों में संतुलन बहाल कर सकता है, लेकिन यह उन लोगों में समस्याएं पैदा नहीं करता है जिनके पास पहले से ही उत्कृष्ट स्वास्थ्य है।

एक आयुर्वेदिक स्पा आयुर्वेदिक जीवनशैली का एक तत्व है। ऐसा कहा जाता है कि आयुर्वेदिक मालिश शरीर में बनने वाले जहरीले रसायनों से छुटकारा पा सकता है। अमा के रूप में जाना जाता है, इसके उच्च स्तर ने वजन घटाने और भौतिक शरीर पर अन्य प्रतिकूल परिणामों को जन्म दिया। आयुर्वेदिक मालिश और जीवनशैली को परिश्रमपूर्वक नियोजित करके जिसमें शरीर के विषाक्त पदार्थों का लगभग आधा हिस्सा समाप्त हो सकता है। एक पारंपरिक मालिश चिकित्सा के माध्यम से लोग इस पर सुधार कर सकते हैं:

  1. विश्राम
  2. पोषण
  3. सोने की आदतें
  4. व्यायाम शासन
  5. वजन घटना
  • आयुर्वेदिक मालिश थेरेपी के लिए व्यक्तियों का डिवीजन

आयुर्वेद सदियों और सदियों से प्रभावी ढंग से अभ्यास किया गया है क्योंकि यह लोगों को तीन श्रेणियों में व्यवस्थित करता है। यह विभाजन जीवन के चार तत्वों पर आधारित है: पानी, पृथ्वी, आग और हवा।

  1. वता: सभी आकार जिनके पतले और दुबला फ्रेम होते हैं, वे वायु तत्व से जुड़े होते हैं, और इन्हें पोषक तत्व अवशोषण से संबंधित मुद्दे होते हैं।
  2. कफ: सभी निकायों जिनके पास बड़ी संरचना है और मोटापे के रूप में पीड़ित हैं वे पानी या पृथ्वी तत्व से जुड़े हुए हैं।
  3. पिट्टा: मध्यम आकार के फ्रेम वाले सभी आंकड़े अग्नि तत्व से जुड़े होते हैं और पाचन के मुद्दों से पीड़ित होते हैं।

कुछ शरीर के प्रकार हैं जो एक से अधिक तत्वों से बना सकते हैं। जब एक व्यक्ति के पास एक या अधिक घटक में अधिक ऊर्जा होती है, तो वे अभ्यंगा से काफी लाभ उठा सकते हैं। आयुर्वेदिक मालिश अतिरिक्त तत्व और उस असंतुलन से उत्पन्न होने वाली किसी भी समस्या को संतुलित करने में मदद करता है।

  • आयुर्वेदिक थेरेपी और इसकी ईमानदारी

आयुर्वेदिक मालिश प्रदान करने वाला एक पेशेवर स्पा उन व्यक्तियों के लिए सबसे फायदेमंद होगा जो दीर्घकालिक जीवनशैली में परिवर्तन करना चाहते हैं जिससे वजन घटाने और स्वस्थ शरीर का कारण बनता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अभ्यंगा शरीर को सद्भाव में लाने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण है। कभी-कभी, किसी व्यक्ति की दैनिक आदतों में बहुत सारे बदलाव की आवश्यकता होती है। ये संशोधन एक शरीर के विकृति या असंतुलन पर निर्भर हैं। कुछ समायोजन करना पड़ सकता है:

  1. पथ्य
  2. नींद अनुसूची
  3. ध्यान
  4. योग
  5. तनाव प्रबंधन
  6. हर्बल उपचार

एक संक्षिप्त सारांश

आयुर्वेदिक मालिश एक पूर्ण शरीर मालिश है जहां एक विशेषज्ञ चिकित्सक एक विशिष्ट तेल का उपयोग कर सिर, गर्दन, धड़, बाहों, हाथों, पैरों और पैरों पर काम करता है। आमतौर पर हर्बल मिश्रणों से जुड़ा हुआ तेल त्वचा में प्रवेश करता है और अणुओं तक पहुंचता है जो परिवर्तन लाते हैं। ये धीरे-धीरे दिल की दर और तनाव राहत में परिणाम देते हैं। आयुर्वेदिक थेरेपी विशिष्ट आवश्यकताओं पर केंद्रित विशेष उपचार के साथ सभी शरीर के प्रकारों के लिए उपयोगी है। नियमित मालिश के अलावा, इसे जीवन के अन्य क्षेत्रों जैसे भोजन, व्यायाम और नींद में प्रतिभागी से प्रतिबद्धता की भी आवश्यकता होती है।

अब तक यह स्पष्ट है कि आयुर्वेद चिकित्सा का एक प्राचीन रूप है जिसके लिए गहरी जानकारी और कुशल अनुभव की आवश्यकता होती है। रिवर डे स्पा एक लक्जरी स्पा है जो दोनों गुणों पर पहुंचा सकता है। कुछ प्रसिद्ध मालिश केंद्रों में से एक, हमारे चिकित्सक आयुर्वेदिक दवा में प्रशिक्षित किए गए हैं। हमारे ग्राहकों को प्रदान किए जाने वाले मालिश और पैकेज प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, लंबी उम्र बढ़ने, वजन घटाने, रक्त परिसंचरण, और तंत्रिका तंत्र समारोह में सहायता कर सकते हैं।

स्वस्थ त्वचा जैसे शरीर के सौंदर्यशास्त्र में मदद करने और हमारे लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों के समर्थन के साथ बेहतर बाल हम कई बीमारियों का इलाज करने में सक्षम हैं। जब पश्चिमी चिकित्सा के साथ मिलकर उपयोग किया जाता है, तो हमारे आयुर्वेदिक मालिश के परिणाम अविश्वसनीय रहे हैं। हमारे द्वारा प्रदान की जाने वाली चिकित्सा की किस्मों पर अधिक विस्तृत जानकारी प्राप्त करने के लिए हमारी वेबसाइट द्वारा स्विंग करें और वे आपकी सहायता कैसे कर सकते हैं या हमें हमारे बारे में और जानने के लिए कॉल कर सकते हैं

आर्गेनिक एलोवेरा प्रोडक्ट्स के शरीर को आंतरिक लाभ

 

कोलेस्ट्रॉल की स्थिति

मुसब्बर वेरा में एक फाइटो-स्टेरोल / बीटा-साइटोस्टेरॉल होता है। बीटा-साइटोस्टेरॉल एक प्रतिस्पर्धी स्टीरोल है जो रक्त में प्रवेश करेगा। शरीर किसी भी दुष्प्रभाव के साथ बस बीटा-साइटोस्टेरॉल का उपयोग और टूट सकता है। नतीजतन खतरनाक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल क्षति के बिना शरीर से बाहर निकल जाएगा। समय के साथ – हमारा शरीर कम एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन करेगा और इसलिए स्तर गिर जाएगा।

प्राकृतिक समाचार बताता है कि मुसब्बर वेरा जेल रक्त की गुणवत्ता में सुधार करता है और रक्त रसायन को फिर से संतुलित करने में मदद करता है – इससे बदले में कोलेस्ट्रॉल और उच्च स्तर वाले लोगों में कुल ट्राइग्लिसराइड का स्तर कम हो जाता है।

2003 में कोरिया में किए गए एक दीर्घकालिक अध्ययन में पता चला है कि हेपेटिक कोलेस्ट्रॉल का स्तर बुजुर्गों के दौरान वृद्धावस्था के दौरान नियंत्रण समूह में काफी बढ़ गया है जो एलो वेरा के साथ पूरक था जो 30% से अधिक की कमी हुई थी। निष्कर्ष यह है कि मुसब्बर वेरा के साथ जीवनभर के पूरक ने हेडेटिक कोलेस्ट्रॉल में मुक्त-कट्टरपंथी ऑक्सीकरण क्षति और आयु से संबंधित वृद्धि को दबा दिया।

उच्च रक्त चाप

सोडियम के संबंध में कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम के संतुलन से रक्तचाप नियंत्रित होता है। इन अनुपातों को संतुलित किया जाना चाहिए – उच्च रक्तचाप में एक बड़ा सुधार जल्दी से होगा। Homocysteine ​​- रक्त में homocysteine ​​के उच्च स्तर चिपचिपा रक्त या रक्त कोशिकाओं को थक्का के कारण और फिर भी अवरुद्ध धमनियों के माध्यम से जाने के लिए लड़ाई होगी।

विटामिन बी 12 के पूरक द्वारा Homocysteine ​​के स्तर को कम किया जा सकता है। विटामिन बी 12 मुसब्बर वेरा के घटकों में से एक है। मुसब्बर वेरा इन स्तरों को कम करना चाहिए, इस प्रकार रक्त शरीर में कोशिकाओं को ऑक्सीजन देने के लिए जीवन देने में सक्षम होगा। मुसब्बर वेरा में विटामिन सी और सैलिसिलिक एसिड भी होता है जो केशिकाओं को फैलाने और इन केशिकाओं को मजबूत करने में मदद करेगा, रक्त को अधिक स्वतंत्र रूप से बहने और रक्तचाप को कम करने में सहायता करेगा।

गठिया

बुजुर्ग लोगों में ऑस्टियोआर्थराइटिस आम है और एक ऐसी स्थिति का वर्णन करता है जिसमें जोड़ों में उपास्थि पहनती है, वजन और असर जोड़ों में मुख्य रूप से दर्द और कठोरता को प्रेरित करती है। रूमेटोइड गठिया पूरे शरीर को प्रभावित करता है न केवल कुछ जोड़ों को। यह एक सूजन की बीमारी है और जोड़ सूजन हो जाते हैं।

मुसब्बर वेरा व्यापक रूप से सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है और इसे मौखिक रूप से ऑस्टियोआर्थराइटिस और रूमेटोइड गठिया दोनों के साथ मदद करेगा। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एलो वेरा को रूमेटोइड और ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे मामलों में मौखिक रूप से और शीर्ष रूप से लिया जाना चाहिए; जो मुसब्बर वेरा के विरोधी भड़काऊ गुणों से लाभान्वित होगा – शीर्ष रूप से मुसब्बर वेरा दर्द को कम करने के लिए सीधे प्रभावित जोड़ों पर लागू किया जा सकता है। मौखिक रूप से, मुसब्बर वेरा के विरोधी भड़काऊ गुण शरीर में सूजन को कम कर देंगे और इसलिए सूजन आंतरिक रूप से कम हो जाएगी।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के संबंध में, मुसब्बर वेरा कोलेजन गठन को उत्तेजित करता है – कोलेजन उपास्थि बनाता है जिससे जोड़ों की मरम्मत में मदद मिलेगी जहां उपास्थि पहने हुए हैं। मुसब्बर वेरा जीवन-लंबे समय तक ले कर, कोई सूजन के लिए अपने संपर्क को कम कर सकता है या गठिया के दोनों रूपों के कारण उपास्थि से दूर पहन सकता है।

बाहरी उपयोग

आम तौर पर, उपभोक्ताओं को उत्पादों में एलो वेरा सामग्री मिलती है जैसे:

चेहरे और शरीर की सफाई और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों जैसे दिन और रात क्रीम, विरोधी बुढ़ापे क्रीम, चेहरे धोने के उत्पाद और शरीर लोशन और स्क्रब्स।

  • सूरज के बाद, त्वचा जला और लेजर थेरेपी उपचार। 
  • शैंपू और कंडीशनर जैसे बाल और खोपड़ी उत्पाद 
  • त्वचा की सफाई उत्पादों जैसे तरल- और ठोस साबुन, हाथ क्रीम और स्नान और स्नान उत्पादों। 
  • Deodorants और antiperspirants। 
  • कीट प्रतिरोधी उत्पादों।

प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल उद्योग

मुसब्बर वेरा के जैव-सक्रिय गुण चिकित्सकीय हैं और पौधे पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएमएस) की दुनिया में एक लंबे समय से स्थापित प्रतिष्ठा है। पौधे अपने ट्रांस-त्वचीय गुणों के लिए जाना जाता है। यह गहरे शरीर के ऊतकों तक पहुंच सकता है, जिससे यह मुसब्बर के सभी पोषक तत्वों को त्वचा में ले जा सकता है। एक्जिमा, सोरायसिस और मुँहासे जैसी त्वचा की समस्याओं का सूजन प्रकार, इन उच्च ट्रांसडर्मल और विरोधी भड़काऊ गुणों से लाभ उठा सकता है। आगे के परिणामों ने ग्लाइकोल-पोषक तत्वों को humectants के रूप में कार्य किया है- एक पदार्थ जो किसी अन्य पदार्थ को अवशोषित या मदद करता है पानी और नमी को बनाए रखता है। मुसब्बर क्षतिग्रस्त ऊतक में नमी बनाए रखने में मदद करता है; मुसब्बर की penetrating शक्ति पानी और अन्य मॉइस्चराइज़र त्वचा में गहराई से डुबकी, खोया तरल पदार्थ भरने और फैटी परत बहाल करने की अनुमति देता है। मुसब्बर वेरा मूत्रवर्धक एसिड (जो उनके हानिकारक प्रभावों की जहरीली सामग्री को गहराई से घुमाता है) को गहराई से घुमाने के लिए अनुमति देता है, जिससे मुसब्बर के सफाई वाले अस्थिर गुण अधिक प्रभावी होते हैं।

मुसब्बर वेरा निम्नलिखित त्वचा स्थितियों वाले लोगों की सहायता करने के लिए उपयोग किया जाता है:

त्वचा बर्न्स

आज तक के सबसे नाटकीय परिणाम जलने के उपचार में हैं। अध्ययनों ने एक मुसब्बर वेरा जेल के आवेदन को दिखाया है कि उपचार प्रक्रिया को एक तिहाई सामान्य समय से कम कर सकते हैं। मुसब्बर वेरा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है i

आंतरिक रूप से, निम्नलिखित उद्योगों में मुसब्बर वेरा का उपयोग किया जाता है:

1. प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल उद्योग (पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा): मुसब्बर वेरा के जैव-सक्रिय गुण चिकित्सकीय हैं और पौधे पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएमएस) की दुनिया में एक लंबे समय से स्थापित प्रतिष्ठा है। यह दोनों सामयिक (त्वचा) और आंतरिक उपयोग के लिए प्रयोग किया जाता है।

आंतरिक रूप से यह उन लोगों की सहायता करता है जो प्रतिरक्षा की कमी (एचआईवी, एड्स, फ्लू, कम ऊर्जा, आदि) जैसे स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से पीड़ित हैं, पाचन तंत्र (पेट, आंत, अल्सर, आदि के साथ स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं), हृदय संबंधी चिंताओं (उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर), मधुमेह (अस्थिर रक्त शर्करा के स्तर के साथ चिंताओं), गठिया (संयुक्त दर्द)।

शोध ने यह भी संकेत दिया है कि यह पशु स्वास्थ्य देखभाल से संबंधित उत्पादों में पाया जाता है। मनुष्यों पर काम करने वाले बहुत से उपचार गुण जानवरों पर भी लागू किए जा सकते हैं।

2. खाद्य और पेय उद्योग (कार्यात्मक खाद्य): पेय बाजार में, पेयजल का रस पाचन तंत्र में अच्छी विनियमन कार्रवाई और गैस्ट्र्रिटिस उपचार, अल्सर और अन्य के पूरक पूरक कारणों के कारण फायदेमंद गुण प्रदान करता है। यह एथलीटों और खिलाड़ियों के लिए पेय पदार्थों में भी प्रयोग किया जाता है, जैसे जीव के टॉनिक और शोधक।

मुसब्बर वेरा निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों की सहायता करने के लिए उपयोग किया जाता है:

मधुमेह

मधुमेह मेलिटस कार्बोहाइड्रेट चयापचय का एक विकार है जो कम इंसुलिन स्राव द्वारा विशेषता है। कुछ रोगी स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने के लिए रोजाना इंसुलिन लेते हैं और अन्य केवल यह सुनिश्चित करने के लिए अपना आहार देखते हैं कि रक्त शर्करा का स्तर स्वस्थ तरीके से बनाए रखा जाता है।

आश्चर्यजनक पौधे मधुमेह को प्रतिस्थापित या ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन मधुमेह के उपचार के पूरक के लिए एक अच्छा उत्पाद है क्योंकि इसमें ग्लाइकोल-पोषक तत्वों की एक बड़ी सामग्री होती है जो रक्त शर्करा के स्तर को ऊपर नहीं बढ़ाएगी और घाव के उपचार में भी बहुत फायदेमंद है। मधुमेह रोगियों के साथ घाव भरना बहुत धीमा है और कभी-कभी गंभीर मामलों में मौजूद नहीं होता है।

भारत में प्रारंभिक नैदानिक ​​परीक्षण आयोजित किया गया था जहां 3000 हल्के मधुमेह रोगियों को रोटी खिलाया गया था, जिसमें जेल शामिल था – 9 0% ने रक्त शर्करा के स्तर में कमी देखी। चूहों में बहुत अनुकूल परिणाम के साथ कई अध्ययन आयोजित किए गए हैं। हालांकि, मनुष्यों पर कम परीक्षण किए गए हैं। मनुष्यों पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि यह इंसुलिन स्राव को उत्तेजित करता है और रक्त शर्करा को अपने सामान्य राज्य में कम करता है।

प्रतिरक्षा कमी की शर्तें

यह एक परिसर दिखाया गया है जो प्रोटीन लिफाफे को बदलकर एचआईवी को बेअसर करने में मदद कर सकता है, इसलिए यह मानव कोशिकाओं पर आक्रमण नहीं कर सकता है। यह वायरस को शरीर में गुणा करने से रोकने में मदद कर सकता है और इस तरह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने में मदद करता है। यह विटामिन और अन्य खनिजों और पोषक तत्वों के अवशोषण में भी मदद करता है। इसके अतिरिक्त यह पेट की गुहा को रेखांकित करता है और आमतौर पर एचआईवी रोगियों से जुड़े पेट दर्द को कम करने के लिए दिखाया गया है।

वर्तमान में, एचआईवी / एड्स पीड़ितों के मानार्थ उपचार में अधिक से अधिक शोध किए जा रहे हैं। कैरिंगटन प्रयोगशालाओं ने दिखाया है कि इसमें मौजूद ग्लाइकोल-पोषक तत्व फागोसाइटोसिस को उत्तेजित करते हैं – जहां कोशिकाएं जीवों पर हमला कर सकती हैं और एचआईवी की एंटीवायरल गतिविधि को एक दोषपूर्ण वायरस का उत्पादन करने के लिए बढ़ा सकती हैं। पहले उल्लिखित एलो वेरा में बीटा कैरोटीन, विटामिन सी, ई, बी 1, बी 2, बी 3, बी 5, बी 6, बी 12, पायरोक्सिडियन, कोलाइन और थायामिन शामिल हैं – ये विटामिन एचआईवी रोगी की प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए सभी महत्वपूर्ण हैं।

पाचन स्थितियां

इर्रेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) वैकल्पिक कब्ज और दस्त के साथ पेट दर्द को स्थानांतरित करने का संदर्भ देता है। इसे कभी-कभी अनियमित या परेशान आंत्र समारोह के रूप में वर्णित किया जाता है। पहले के समय में इसे ‘स्पास्टिक कॉलन’ कहा जाता था।

यह आंतों के पथ पर एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है और आंत्र में कम ट्रांजिट समय की अनुमति दे सकता है। एक बहुत ही महत्वपूर्ण नोट, यह बैक्टीरियल फ्लोरा में सुधार कर सकता है जिसमें खमीर की उपस्थिति में कमी और पीएच में कमी आती है – इसलिए मुसब्बर वेरा के साथ यह स्वाभाविक रूप से सामान्यीकृत होता है। टेस्ट ने पुष्टि की कि आंत्र अवशोषण कम हो गया है और प्रोटीन पाचन और अवशोषण संयंत्र के इंजेक्शन के साथ सुधार हुआ है।

कैलिफ़ोर्निया में लिनस पॉलिंग इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एंड मेडिसिन के डॉक्टर जेफरी बलैंड द्वारा किए गए टेस्टों की पुष्टि है कि आंत्रों की कमी कम हो गई है और प्रोटीन पाचन और अवशोषण एलो वेरा के इंजेक्शन के साथ सुधार हुआ है। अध्ययन में गैस्ट्रो आंतों के पथ पर मुसब्बर वेरा के परिणाम शामिल थे। बेहतर प्रोटीन पाचन और अवशोषण के साथ आंत्र के माध्यम से भोजन की तेज गति थी, मल में पानी में वृद्धि ने इसे थोक बना दिया, और मल बैक्टीरिया का सामान्यीकरण, जहां पहले कुछ विषयों में खमीर के उच्च स्तर थे। ऐसे लाभों के साथ, आईबीएस और अल्सरेटिव कोलाइटिस से पीड़ित लोगों में से कई ने एलो वेरा का उपयोग करने के बाद बहुत राहत और उनके लक्षणों में कमी का आनंद लिया है। चूंकि मुसब्बर वेरा इन स्थितियों में से किसी एक के लिए इलाज नहीं है, यह ध्यान दिया गया है कि यदि मुसब्बर वेरा का उपयोग बंद हो गया है, तो लक्षण कुछ दिनों के भीतर वापस आ जाएंगे।

आपको एंटीऑक्सीडेंट उत्पादों के बारे में जानने की ज़रूरत है

यह प्रभावी रूप से संवेदना को कम करता है, संवेदी या पौष्टिक गुणों के किसी भी नुकसान के बिना लिपिड ऑक्सीकरण को रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप मांस उत्पादों की गुणवत्ता और शेल्फ जीवन को बनाए रखा जाता है। हालांकि, लिपिड ऑक्सीकरण को रोकने के लिए आंतरिक मांसपेशियों में अंतर्निहित कारक उपलब्ध हैं। मांसपेशियों के मांस, प्राथमिक / माध्यमिक प्रसंस्करण, हैंडलिंग या मांस उत्पादों के भंडारण के दौरान मांसपेशियों के रूपांतरण के दौरान अक्सर इन कारकों को मारने के बाद खो दिया जाता है, जिससे बाह्य एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ आगे पूरक होना आवश्यक होता है।

इस कारण से, सिंथेटिक एंटीऑक्सिडेंट्स, जैसे कि ब्यूटिलेटेड हाइड्रोक्साइटोल्यूनेन (बीएचटी) का उपयोग बड़े पैमाने पर चेन ले जाने वाले पेरोक्साइल रेडिकल को स्कैवेंग करके या मुक्त कणों के गठन को दबाने से लिपिड ऑक्सीकरण को रोकने, मंद करने या रोकने के लिए किया जाता था। हालांकि, इन सिंथेटिक यौगिकों की सुरक्षा पर चिंता के कारण, उपन्यास और स्वाभाविक रूप से होने वाले यौगिकों को लिपिड्स के ऑक्सीडेटिव गिरावट में देरी, गुणवत्ता में सुधार करने और खाद्य पदार्थों के पौष्टिक मूल्य को बनाए रखने के लिए व्यापक कार्य किया जा रहा है। 

इस प्रकार, कृत्रिम एंटीऑक्सीडेंट पर उपभोक्ताओं की स्वीकार्यता के कारण प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट मांस उद्योग में अधिक आवेदन क्षमता रखते हैं। हालांकि, एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव वाले पौधे के अर्क, जड़ी बूटी, मसालों और आवश्यक तेलों का उपयोग अभी भी विभिन्न मांस उत्पादों में उनके प्रभावों के बारे में सीमित डेटा के प्रमुख कारणों से दूर है।

मांस उद्योग प्राकृतिक स्रोतों से एंटीऑक्सीडेंट की मांग कर रहा है ताकि सिंथेटिक एंटीऑक्सिडेंट्स को प्रतिस्थापित किया जा सके क्योंकि नकारात्मक सिंथेटिक एंटीऑक्सिडेंट्स के नकारात्मक नकारात्मक नतीजे या मान्यताओं के कारण। फल, सब्जियां, उप-उत्पाद, और अन्य पौधों की सामग्री अच्छे विकल्प प्रदान करती है। इन एंटीऑक्सिडेंट्स में से कुछ ऑक्सीकरण अवरोध के अलावा, सकारात्मक या नकारात्मक रूप से अन्य गुणवत्ता विशेषताओं को भी प्रभावित कर सकते हैं, और अंत में उत्पाद की उपभोक्ता स्वीकार्यता को प्रभावित कर सकते हैं। यह दिखाया गया है कि कुछ प्राकृतिक स्रोतों के साथ उपचार मांस या मांस उत्पादों के रंग में परिवर्तन कर सकता है। मसालों ने इलाज मांस और पोल्ट्री उत्पादों की स्वाद प्रोफ़ाइल को प्रभावित करने के लिए दिखाया है। 

उत्पाद के आधार पर, इन स्वादों को संवेदी पैनलों द्वारा नकारात्मक या सकारात्मक रूप में देखा जा सकता है। कुछ अवयव मांस और मांस उत्पादों, जैसे बनावट और पायसनी गुणों के तकनीकी गुणों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इन प्राकृतिक स्रोतों का सुरक्षित खाद्य उपयोग भी उनके स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों पर निर्भर करता है क्योंकि उनमें से कुछ में पोषक तत्व या यहां तक ​​कि जहरीले कारक भी हो सकते हैं। इस प्रकार, छोटे, मध्यम, या वाणिज्यिक स्तर पर मांस और मांस उत्पाद में उपयोग के लिए प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट का एक नया स्रोत स्थापित करते समय निम्नलिखित पर विचार किया जाना चाहिए:

इन विट्रो एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि विभिन्न विभिन्न विश्लेषणात्मक तकनीकों पर आधारित होना चाहिए। विभिन्न प्रसंस्करण स्थितियों के दौरान लक्षित उत्पादों में गतिविधि की भी पुष्टि की जानी चाहिए; इस प्रकार, एंटीऑक्सीडेंट क्षमता पर खाना पकाने, दबाव, उत्पाद सामग्री, और इसी तरह के प्रभावों की पुष्टि की जानी चाहिए।

कच्चे, केंद्रित या / और कच्चे माल के सक्रिय तत्व / अणुओं की भी पहचान की जानी चाहिए, और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि रखने वाले उस विशेष अणु के निष्कर्षण / पृथक्करण के लिए कुशल स्थितियों का अध्ययन किया जाना चाहिए।

ऑक्सीकरण अवरोध के अलावा, अन्य उत्पाद विशेषताओं पर भी विचार किया जाना चाहिए। इस प्रकार, निष्कर्ष तक पहुंचने से पहले विभिन्न उत्पादों में पहचाने गए एंटीऑक्सीडेंट के समग्र संचयी प्रभाव का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि एक स्रोत एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, तो यह नकारात्मक और रंगीन संवेदी गुणों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और अंतिम उत्पाद की स्वीकार्यता को कम कर सकता है; तो इन नकारात्मक प्रभावों को स्थापित करने के लिए एक उचित निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए। कुछ प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट प्रकाश, तापमान और पीएच के प्रति भी संवेदनशील होते हैं जिसके परिणामस्वरूप एंटीऑक्सीडेंट क्षमता में कमी आती है। इस प्रकार, भविष्य के अध्ययनों को भी प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स की एंटीऑक्सीडेटिव क्षमता पर भंडारण और पर्यावरण प्रभाव को संसाधित करने की दिशा में निर्देशित किया जाना चाहिए।

· अर्थशास्त्र अन्य मुख्य कारक है जिस पर किसी भी उद्योग की स्थायित्व निर्भर करता है। इस प्रकार, उपज, समय, आधारभूत संरचना आवश्यकताओं, उपचार सामग्री, साथ ही प्राकृतिक स्रोतों की उपलब्धता के सापेक्ष आर्थिक निष्कर्षण स्थितियों को अच्छी तरह से संबोधित किया जाना चाहिए। मांस उद्योग के लिए कोई निष्कर्ष निकालने से पहले एंटीऑक्सीडेंट उपयोग और ऑक्सीकरण खराब होने के अर्थशास्त्र के अर्थशास्त्र के बीच सहसंबंध पर विचार किया जाना चाहिए।

· विवो में, विवो, या उत्पाद एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि में आधारित निष्कर्ष उपयुक्त नहीं हैं जब नए अपरंपरागत एंटीऑक्सीडेंट स्रोतों की खोज की जाती है। इस प्रकार, इन प्राकृतिक स्रोतों के सुरक्षित खाद्य उपयोग का पता लगाने के लिए पोषण और विषाक्त विज्ञान अध्ययन (विट्रो / विवो में) किया जाना चाहिए। यह सबसे महत्वपूर्ण बात है क्योंकि मांस उद्योग नकारात्मक स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों के आधार पर सिंथेटिक एंटीऑक्सिडेंट को अस्वीकार कर रहा है; इस प्रकार, नए प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट को स्वीकार करते समय, इन्हें उसी स्वास्थ्य से संबंधित परिणामों के लिए विश्लेषण किया जाना चाहिए।